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自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

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【 做法|自制柠檬蜂蜜水的做法和功效】我们做自制柠檬蜂蜜水的时候要注意不要用到热开水，蜂蜜遇到热开水后，里面的营养物质就被破坏掉了，另外这一款柠檬蜂蜜水不适宜胃酸过多的人食用，因为你本身就胃酸过多，加上更酸的柠檬就不好了。