可以 。
传统思想认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿疼、恶露不尽等不良反应 。
【坐月子期间可以吃葡萄吗？】

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但真实的情况是水果富含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，新妈妈坐月子期间适当吃些水果，不仅可以增加食欲、预防便秘，还可以促进乳汁分泌，提高乳汁质量 。
新妈妈产后失血过多，葡萄中富含丰富的铁元素，可以补气血、强筋骨、利小便的功效，葡萄是补血圣品；
葡萄味道酸甜可口，有助于消化，新妈妈适当吃葡萄可以健脾和胃；

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葡萄中含有丰富的营养物质，如矿物质钙、钾、磷、铁蛋白质以及多种维生素，如B族维生素、维生素C和维生素PP等，维生素C和维生素PP有利于提高人体免疫力，可以起到养血安神、防病抗衰老和养颜益寿的功能，还可以对新妈妈伤口愈合有促进作用；葡萄中含有多种氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度，大有裨益，可以消除新妈妈困倦乏力，形体消瘦等症状；
葡萄含糖量高达10--30%，以葡萄糖为主，这对新妈妈的身体恢复非常有帮助；
葡萄籽中含有花青素，花青素是强抗氧化剂，可以预防衰老，美容养颜 。

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葡萄虽然好处多多，但是不建议准妈妈吃太多葡萄，影响其他食物的摄入量，导致营养摄入不全面；
不要食用刚从冰箱里拿出来的葡萄；
葡萄彻底清洗干净或者去皮后再吃，以免发生腹泻，因为新妈妈脾胃虚弱 。

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