初学羽毛球者的基本动作要领是什么?怎样打好羽毛球呢?

谢谢邀请 。对于初学者来说,想学好羽毛球,最重要的几点:
1.握拍,正确的握拍是所有击球的前提,网上的教学已经汗牛充栋了 。很多人为了更快的打到球,采用正面握拍法,就是我们俗称的苍蝇拍 。殊不知这样,上手容易,但你这辈子也别想进步了 。
2.站姿,正确的站姿能帮助你快速移动,完成击球动作,并进入下一个回合的准备 。
3.架拍,正确的架拍是所有上手击球动作的基础 。不重视架拍,永远也打不好一个高远球 。
4.挥拍,不管教学视频里提到多少个技术要点,挥拍的顺畅永远是第一位的,如果不顺,就在家多练吧!这个没有捷径 。
5.颠球,这是所有下手球的基础,包含了正反手握拍的转换 。
6.发球,发高远尽量靠近底线,发小球尽量低平 。球还发不好的情况下,很难进入实战 。
7.步法,步法的重要性就不用我再赘述了吧 。
以上是我们综合了多位专业球员和业余高手的经验,羽翎军与广大羽毛球爱好者共勉 。
打高远球就像投铅球一样发力:转体--大臂带动小臂--引拍(球拍向后伸)--挥拍,动作协调、流畅了,高远球就打出来了 。
还有一点,是心态——
打高远球时,把羽毛球想象成你的前男友!
美好一天很高兴为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下 。
以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享 。
我认为对初学者来说,羽毛球是一项持拍运动,因此握拍正确与否对掌握合理,准确全面的基本技术至关重要 。
基本握拍有两种,即正手握拍和反手握拍,握拍不是一种一成不变的,正手握拍,一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场都用正手握拍法 。动作要领:握拍前,右手持拍将拍面置于体前,使拍面与地面垂直,张开右手,使虎口对准拍柄斜棱的第三条棱线,拇指和食指成V形(近似握手的方法)相对贴握在拍柄两侧的宽面上,中指,无名指和小指自然握住拍柄 。握拍后手臂自然前伸,拍面与地面基本保持垂直 。
反手握拍,用握拍手手背同一个朝向的拍面击球叫反手击球,反手击球时的握拍方法为反手握拍法 。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变为反手握拍法 。反手握拍法也是握拍的基本技术之一,同样也有一些灵活的变法及反手勾对角握拍法 。
具体方法是在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍稍向外转,拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留出间隙,有利于击球发力 。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家 。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题 。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!

初学羽毛球者的基本动作要领是什么?怎样打好羽毛球呢?

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反复练习高远击球
1摆臂挥拍

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2摆臂挥拍

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3发高球

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