谁来伺候月子更好？
一旦怀上宝宝，可能整个孕期中，家人都在计划将来如何度过月子阶段 。尤其到了孕晚期，更应该做好充足的准备工作，避免生产后手足无措 。产后月子里产妇和新生宝宝都需要得到很好的照顾，如果需要请月嫂一定要尽早去家政中心，或找朋友介绍，好月嫂还是很抢手的 。如果需要老人或其他亲人照顾，也要提早做好计划 。
如果产后能找月嫂帮忙，会省去很多麻烦 。月嫂能帮忙照顾产妇，做月子餐，也能照顾新生宝宝，给新妈妈留出很多休息时间 。不过，月嫂素质参差不齐，一定要去正规的家政中心找 。最好向其他新妈妈咨询，介绍会更靠谱一些 。
有老人来照顾月子会更放心，毕竟是亲人，会更尽心 。不过，如果请老人来帮忙，一个是要考虑他们身体的情况，还要注意互相体谅 。毕竟老人劳心劳力很辛苦，不要对他们太严苛 。
有些新妈妈会选择订购月子餐，这样就能够满足新妈妈一天的饮食需求，对产后恢复和产后下奶都很有帮助 。这样也能让照顾月子的人减轻工作，可以更专心的照顾新妈妈和小宝宝 。
月子会所的设备和护理条件是最优秀的，但价格昂贵 。另外，很多月子中会会把宝宝交给护士照顾，新妈妈更多的是休息和做产后康复训练，亲子间的交流会更少 。所以可能会导致回到家后，对怎么照顾宝宝可能还不熟悉，不能完全适应新妈妈的角色
女人生完孩子，由于分娩时的疼痛、出血、出汗、腰酸，这些都非常的耗损体力 。分娩之后气血、筋骨都很虚弱，这个时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补 。那么，产后坐月子应该怎样保养呢？小编总结了一些经验，分享出来，希望能够帮助到大家 。
不要碰凉水女人产后坐月子怎样保养？产妇们在坐月子的时候，一定不要碰凉水，也不能吃凉的东西 。由于分娩之后产妇气血、筋骨都很虚弱，碰凉水不易于产妇身体的恢复 。以防受凉或产生酸痛的现象 。
不可吹风女人产后坐月子应怎样保养？产妇产后不可吹风 。为了防止造成身体上各个筋骨及酸痛、头痛、头风，甚至感冒 。不管是热风还是冷风，都不可吹 。注意吹空调不可对吹 。
保持室内温湿度女人产后坐月子应怎样保养？产妇应保持室内清洁、明亮及适中的温湿度 。保持舒适的温湿度，有益于产妇身体的恢复 。一般情况下，室内温度保持在25～28摄氏度，湿度约50%～60% 。
营养合理的饮食 女人产后坐月子应怎样保养？产妇还要在饮食方面注意 。要营养合理、平衡的饮食，吃一些清淡一些的食物 。坐月子比较常吃的有:鸡蛋、小米粥、蔬菜、水果等。
自身的清洁护理女人产后坐月子应怎样保养？产妇在保持室内温度及不被伤风的情况下，要注意自身的护理 。比如:洗头发、洗脸、洗手等，身体也要经常清洗，避免细菌感染而发炎 。
适当的走动
女人产后坐月子应怎样保养？产妇应根据自身情况，适当的走动与卧床休息，这样对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复都很有帮助 。
与宝宝同步休息女人产后坐月子应怎样保养？产妇要与宝宝同步的休息 。宝宝睡着了，宝妈们应抓紧时间休息 。这样既可减轻自身的疲劳，又可促进身体的恢复 。
勤绑束缚带女人产后坐月子应怎样保养？产妇分娩后，常常都会面临的身体走形，腹部松弛等现象 。产妇应利用坐月子的时机来调整体型或者改善身体上的一些妊娠纹及其他症状 。所以产妇应勤绑束缚带 。
穿衣服上面
女人产后坐月子应怎样保养？产妇在月子里保持室内温湿度的情况下，在穿着上面还应保暖，应穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子 。避免迎风 。

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