并且螺旋藻中所富含的维生素在进入人的身体之后有非常好的净血功能，这对于老年人而言也是一个不小的好处，可以预防心血管类疾病的产生 。所以老年人可在日常生活中多使用螺旋藻来作为人体摄取营养物质的方式 。
常吃螺旋藻的好处：
1、防治高脂血症
螺旋藻粉中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能 。
2、调节血糖
螺旋藻粉含营养丰富，是碱性食品，能给人体提供营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动 。与灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果 。
3、抗衰老
自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化反应减少自由基 。螺旋藻粉可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有抗运动疲劳作用 。
4、护理肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻粉是碱性食品，螺旋藻粉内含有很高的植物性蛋白以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者
我吃了一年一直不会感冒，别人流感就我没事，我就把药停了，我不知道是好事还是坏事，因为我觉得一直不感冒可能会把病毒全埋在体内了，等某天会像定时炸弹一样爆发，还是顺其自然吧，小病不是坏事 。
我闺女10个月的时候坐我自行车后架上，不知怎么弄的右脚卷进车轮里，脚后跟脱一大块皮，血肉模糊，心疼的我差点晕过去 。在医院上的药，晚上孩子疼一直哭，家里正好有螺旋藻片，她爸爸给磨成粉撒在孩子伤口上，就止疼不哭了，第二天早上看到伤口已经结痂，一直没换药，没几天好了 。效果很好，不然指不定怎么受罪呢，还是感激遇到了螺旋藻 。
高考那阵，用脑过度了可能，然后掉头发很厉害，我妈给我买了几瓶，吃了三瓶以上明显不怎么掉了，而且饭量也好了，肚子还容易饿 。再后来就没有吃过了 。效果因人而异吧 。[可爱]
我的家人什么补品都没吃过!只是吃饭五谷杂粮萝卜白菜!什么补品也不相信!主要是没钱![祈祷][祈祷][祈祷]
吃螺旋藻还不如吃海带紫菜还有用些
吃了很多年了，建议吃胶囊的，纯度高！压片的是多淀粉了！螺旋藻好东西，绿色食品，各种维生素含量很高，中含的叶绿素有净化血液作用！
有没有效不知道，但起码可以拉动GDP！

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