快速炒盘香菇青菜,盛上粥,又给女儿温了一杯牛奶,早餐就可以开始了。

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周五早餐:西葫芦鸡蛋饼、二米粥、香干炒豆角
小米搭配大米,用电饭煲预约7个小时,早上起来直接盛碗上桌就可以了。
西葫芦和一小段胡萝卜洗净,擦成细丝,加入一点点盐拌匀腌制10分钟。然后打入鸡蛋,再加入面粉搅拌成面糊。电饼铛烧热,锅底刷油,把面糊倒入锅中摊平,烙熟后切成小块就可以上桌了。
豆角洗净切段,倒入开水中焯水一分钟捞出沥干水分。热锅凉油倒入蒜末炒香,再倒入香干炒软,再加入生抽炒香。最后倒入豆角,大火炒匀后再加入适量盐和蚝油调味,炒匀出锅。
一粥、一菜、一饼,早餐吃得舒服。

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周六早餐:小米糯米粥、煎饺、青团、水蒸蛋、蒜香小白菜
今天清明节假期,早上睡到自然醒。小米搭配糯米,用砂锅煮了一锅粥,清香粘糯,很好喝。
冰箱里还有前几天包的韭菜饺子,放在煎锅内,加入清水煎5分钟。青团放在蒸锅内热一热,蛋黄馅的,鲜香可口。
女儿要吃水蒸蛋,两个鸡蛋加入温水和一点点盐充分搅拌均匀,撇去表面的浮沫,上锅蒸10分钟左右,出锅淋些香油和生抽,滑嫩好吃。

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周日早餐:大米玉米粥、发面饼、荷包蛋、清炒莴笋
今天依旧是睡到自然醒,起来先用温水揉了一块发面,放在温水锅内醒发。然后砂锅中加入大米和玉米碴子煮粥,粗细搭配,挺好吃。
面团醒发好了,分成小面团,揉光滑后擀成小饼,然后放在电饼铛内烙至两面金黄,香香软软特别好吃。
平底锅加热,锅底刷上一层薄油,打入3个鸡蛋,小火煎至底边定型,然后淋入少许清水,小火焖煮2分钟左右就可以了。这样做的荷包蛋软嫩好吃,没有油更健康。
莴笋切成菱形片,搭配少许胡萝卜。热锅凉油,倒入蒜末炒出香味,再倒入莴笋和胡萝卜大火快速炒熟,最后加入少许盐调个味就可以了。
【 水蒸蛋|吃了我做的早餐,再也不想买早餐了!7天不重样,每天都有新期待】>大家好呀,我是饭饭!一名爱美食、爱分享、爱生活的妈妈。坚持每天分享美食,如果您喜欢我的美食,欢迎关注“柴米饭饭”,每天都有美食更新。感谢大家的点赞、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!
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