贫血|溜猪肝,很多人第一步就做错,多做这一步,猪肝不柴没腥味真嫩滑( 二 )


9、再放入青辣椒,红辣椒和芹菜提亮调色,翻炒均匀。
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10、再在锅中适当加入一些水,大火快速翻炒均匀即可。
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11、最后,取出盘子进行装盘,一盘美味嫩滑的溜猪肝就可以上桌啦。
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猪肝含有丰富的铁质元素,是非常好的补血食品,常吃猪肝可以调节和改善贫血有一定的作用,所以一周吃一两次猪肝对我门是非常有好处的。【温馨提示】:猪肝食用前一定要解毒,不要直接下锅。而且猪肝处理不好腥味很重,所以小伙伴们一定要先浸泡一下,还可以加点生姜片去腥,味道更美。并且切记血压高的,胆固醇较高的人群,就应该少食猪肝。最后小伙伴们,你们说今天这道菜咋样呢!你馋了吗?你们喜欢这溜猪肝的做法?如果你也有好吃的做法,记得分享给小雨哦!屏幕前的小伙伴看了今天的文章,如果对做法有疑问或者对文章内容有什么想法和建议的话,记得在评论区给小雨留言,小雨看到大家的问题都会及时回复大家的,最后别忘了点个赞哦!非常感谢大家关注“小雨美食记”!

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