石头是怎么来的？
地质学家说，是岩浆转变来的
医生说，也可能是你吃出来的……
这当然不是开玩笑
医生所说的石头，实际上是指人体内的结石
如果你不注意科学饮食
就很有可能把结石一点一点“吃”出来
帮主抢先知00:0005:27
;胆结石形成的原因;
胆结石的形成与多种因素相关 。如肥胖、妊娠、雌性激素、高脂饮食、高血糖、高血脂、肝硬化等 。

大量饮酒、暴饮暴食、进食大量油腻食物等是非常常见的诱因 。
不吃早餐更容易导致胆结石
流行病学调查显示，我国人群中胆结石的发病率达8%~11% 。其中，大部分胆结石患者有个共同的习惯——不吃早餐 。
在20岁~35岁的女性胆石症（胆结石）患者中，80%~90%罹患胆结石的患者都有不吃早餐的习惯 。
人在睡眠时，肝脏仍然会分泌胆汁，而清晨醒了之后，若没有早餐的刺激，贮存在胆囊里的胆汁，便不能及时排出，因此诱发结石 。
注意：每种食物对胆汁排放的刺激作用是不同的，蛋黄或者肉类等高蛋白食物促使胆汁排放的作用最强，高脂肪或者混合性食物的作用稍差，而碳水化合物的作用最弱 。
女性更容易得胆结石
胆结石的另一个显著的特点是“重女轻男”，中年妇女发病率高达15％ 。有统计显示，妇女胆结石的发病率是男性的2倍～4倍 。
这是因为女性体内的性激素会影响胆汁的化学成分，以及胆囊的收缩功能，进而促进了结石的形成 。

;胆结石有哪些症状？

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;七种人易得胆结石;
按照胆结石的成因，生活中有七种人较易患病，需要特别引起注意 。
1. 饭后久坐不动的人
不爱运动、体力活动减少，胆囊肌的收缩力便会下降 。胆汁排空出现延迟，容易造成胆汁淤积，为形成胆结石创造了条件 。
特别是有些人喜欢饭后坐在沙发上看电视或玩电脑，还要边看边吃各种零食，这是诱发胆结石的重要原因之一 。
2. 体型肥胖的人
肥胖是胆结石形成的重要因素 。20岁～30岁的肥胖女性胆结石发病率比正常体重的同龄人高出6倍，60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石 。
3. 不爱吃早餐者
如果不吃早饭，空腹时间过长，胆汁就会长期在胆囊里淤积，变成100%浓缩胆汁，就容易造成结石形成 。
4.;饮食偏荤喜甜者
这类人通常会在平时摄入较多的脂肪和胆固醇，易形成胆固醇结石 。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆固醇的沉积 。
5.;多次妊娠的女性
胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高 。
6.;长期口服避孕药者
这类人患胆结石的几率比其他人高出2倍，绝经后用雌激素类药物进行治疗的女性，患胆结石的情况也明显增多，这可能都与性激素的作用有关 。