单日新增确诊 70+，全国一百多个中高风险地区，扬州小区封闭、停工停运，张家界境内所有人员不得离开……
本轮以南京禄口机场为主要起点的疫情，短时间内已经播散到十多个省市，有聚集社区传播出现 。一下子撩动了全国人民的神经 。
8 月 2 日，武汉连续 1 年多没有新冠肺炎本土确诊病例记录被打破，武汉随之开始全民核酸检测 。去年抗疫英雄城的情况，也是本轮疫情严峻情况的缩影 。
此次疫情爆发堪称去年年初以来我们面临的最严峻形势 。
我们是不是准备好了呢？
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变异新冠病毒 Delta ，更快更强
对手当然还是新冠病毒，只是换了副新模样 。跟之前的广州疫情一样，本轮在中国流行疫情的元凶，也是新冠病毒德尔塔（Delta）变异株 。
与去年的老对手相比，这次变化了的 Delta 拥有几个特点 。
Delta 的传染性超过 SARS、MERS、埃博拉、普通感冒、流感、西班牙流感、天花，达到了水痘的水平 。其 R0（可理解为一名患者可以传染给多少名患者）已达到 5～9，远高于原始毒株（只有 2 左右），并且致死率也略有提高 。
钟南山在近期的发言中表示：过去的「密切接触者」概念，是确诊病例发病前两天的家人或同办公室、1 米之内同吃饭、开会的人，但现在已经不适用 。针对 Delta 病毒，与确诊病例在同一空间、同一单位、同一建筑，发病前四天在一起等情况的人，都算是密切接触者 。
由此可见 Delta 潜在的传播性有多强 。
幸好，虽然传染性很强，致死率有所提高，还有超越 Beta（最早在南非发现的变异体）的免疫逃逸能力，但 Delta 仍然是新冠病毒，不过是在一些关键点位出现了突变，其物理特性几乎没有改变 。
这里的物理特性，指的是 Delta 对于高温、紫外线、酒精等化学物品的耐受力，其传染途径仍然是以飞沫传播和接触传播为主，并不像麻疹病毒那样非常容易通过空气传播 。
上面这几点非常重要，这决定了目前的 NPI（非药物干预措施）对 Delta 仍然很有效 。
NPI 就是我们已经听了一年多的，已经形成了肌肉记忆的那些防护措施，像个人的勤洗手、戴口罩、保持社交距离，以及社会的避免大规模聚会、实施严格的边境防控等都是重要的 NPI 。
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重温曾经保护了我们的防护措施
1. 洗手洗手洗手！
人类第一次意识到洗手的重要性，是在 200 年前，那时产房里的孕妇，死于产褥热的几率高达 20%，一位聪明的医生，发现原因竟是因为医生不洗手造成了感染，他立刻呼吁医护人员认真洗手，感染率立刻降到了 1% 。
2020 年疫情刚开始时，世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手 。对于飞沫和接触传播的病毒，洗手就是最好的掐断传播 。

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在图中日本电视节目中的小实验里，爸爸的手上涂上特殊荧光涂料，模拟病毒「接触传播」，短短的两个小时，一家人齐刷刷被感染，可见接触传播的威力 。楼梯扶手、零食袋子等处也都发现了病毒的踪影，假如有外人接触了这些地方，同样可能被感染 。一家人中，只有奶奶因为勤洗手，没有被感染 。
跟我一起做一次，应该如何正确洗手 。
2. 戴口罩
与最初我们戴口罩只是经验而为之不同，在 1 年多的全球实践中，这种看似简单的方式已经被证实可以有减少病毒播散和传播的作用 。
虽然夏天戴口罩确实很难受，但这是在保护自己和家人 。
让我们再来复习下口罩的正确佩戴方法 。
3. 保持距离
目前美国 CDC 给出的室内最佳防止传播距离是 2 米，WHO 建议是 1 米 。在 Delta 面前同样适用 。甚至……可以离得更远一点 。