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五，紫菜肉丝面
1，猪肉切成丝，肥瘦分开放。
2，热锅凉油，放入姜丝、葱段、肥肉煸炒。
3，倒入瘦肉丝，大火炒至变色。

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4，加入少许老抽和生抽炒出酱香味，再加少许清水将肉丝焖熟。然后加盐、鸡精调味，关火备用。
5，另外起锅烧水，水开后下入面条和紫菜，煮熟捞出。
6，把炒熟的肉丝浇在面上，再盛些面汤进来，这碗紫菜肉丝面就做好了。有肉有菜，这一碗，营养和味道都不错。

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六，红豆紫薯肉松包饭
1，红豆、糯米、大米，以1：2：2的比例混合，洗净后放在电饭煲中。
2，紫薯去皮，切成小块后放在电饭煲的蒸笼里，晚上睡前预约煮饭。
3，早上起来米饭就已经煮好了，用铲子拌匀，稍微冷凉。

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4，剪一块耐高温的保鲜膜，将米饭盛在上面铺平。紫薯压成泥铺在米饭上，再放些肉松。根据自己的口味，还可以放些鸡蛋、火腿、蔬菜等等。将米饭卷起来，这样包饭就做好了。早餐吃一个，营养又饱腹。
【 馄饨|做早餐别犯愁，这6样好做又好吃，提前做准备，早上不慌忙】大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！