和我一起做雪菜炒冬笋,简直惊艳了你的味蕾,让你吃到流口水大家有没有发现,食材的名称真的是多种多样,就算是不同类别的食材,也能按照形状的差别和大小,叫出不同的名字,举一个简单的例子,就像大家吃的蘑菇,其实就有很多种类,像有形似金针菜的金针菇,生长于油茶树上的茶树菇,还有具有杏仁香味的杏鲍菇,怎么样是不是很有意思,而小编前几天就尝试了一种新食材,当时就被它的名字所吸引了,它就是雪菜,用它做出来的美食雪菜炒冬笋,吃起来更是带有淡淡的清香,清淡爽口,让人感觉和他的名字一样,让人清凉。
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雪菜炒冬笋,吃起来不仅清淡香脆,里面更是有许多的营养成分,可以保护我们的身体健康,常吃雪菜不仅可以开胃消食,提神醒脑,就是对于温中利气以及解毒消肿等方面,也具有很好的效果,而冬笋里面含有的大量维生素,如果经常食用的话,能够促进肠道消化以及增进食欲,并且两者搭配,更是营养丰富,那么说了这么多,大家有没有兴趣和我一起去学习制作这道美食呢。
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【菜名】:雪菜炒冬笋【所需食材】:冬笋1个,雪菜适量,食用油适量,,辣椒1个,生抽适量,食盐适量,瘦肉50克【烹饪过程】:
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步骤1:去菜市场买回来冬笋,雪菜和一块瘦肉,雪菜洗净切碎,然后全部放在旁边等待处理。
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步骤2:慢慢地将冬笋的外壳一个个地剥去,最后只剩下中间,最鲜嫩的部分,然后拿到水池边,用水冲洗干净,放在盘子里面即可。
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步骤3:将装有清水的锅放在灶台上面,然后将水烧开,之后将冬笋放进热水里面,进行焯水处理,这样可以有效地去除冬笋的涩味,让最后的菜品更加美味。
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步骤4:焯水之后,将其捞出来放在旁边沥干水分,紧接着用刀切成薄片,放在盘子里面等待备用即可。
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步骤5:把瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放在一个碗里面,接着向碗里面添加少许的食盐,戴上手套抓弄均匀。
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步骤6:紧接着往碗里面加入少许的生抽,继续抓弄均匀,然后放在旁边腌制大约十五分钟左右即可。
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步骤7:起锅烧热,然后向锅里面加入适量的食用油,油热以后,将腌制好的肉丝倒进锅内,用铲子进行翻炒。
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步骤8:翻炒一段时间以后,将雪菜放进锅里面,和肉丝一起进行翻炒。
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步骤9:翻炒一段时间以后,再把切好的冬笋片倒进锅里面,再加入少许的食盐调味,然后用铲子不断翻炒。
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步骤10:最后,一勺的生抽再均匀地倒向锅里面,然后继续翻炒均匀。
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