紫薯搭配甜甜的红豆沙，清爽可口，还能健脾益胃 。
食材
主要食材：红豆适量 。
其他食材：紫薯2个、白糖适量 。
做法步骤
1、红豆洗净，提前浸泡2小时；
2、紫薯洗净，去皮，切成小块；
3、锅内加水，放入红豆，大火煮；
4、待红豆煮至开花，倒入紫薯块；
5、待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮，即可 。
功效
健脾益胃、通气除烦 。
【紫薯红豆沙】成果图

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