吃糖|世卫组织：它不适合3岁以下幼儿！很多人却天天吃......( 二 )

2021-08-15 健康吃糖

2.;营养成分表
同时再结合“小框框”—也就是营养成分表，基本就可以判断含糖量高低了。
含糖高也不是绝对不可以吃，关键是做到心中有数，控制总能量不超标就好。

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