曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静的咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中地麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！青椒炒肉
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1.肉切薄片倒入生抽少许腌制2.圆葱切小块3.辣椒切丝4.等油热放入较肥的肉翻炒炸出肥油后放较瘦的肉。翻炒瘦肉变成白色盛出。5.油热后放入葱炒出香味儿。放入切好的青椒丝，炒至青椒丝变色清炒豆苗
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1.把洗净的豆苗准备好，2.葱切丝，红椒切丝，蒜切片，花椒，都准备好这些，3.热锅倒油4.油量自己来定5.油热下花椒，感觉花椒有点少，下锅时又多加了点，6.下葱花，蒜片，煸炒，7.接着放红椒丝，继续煸炒8.煸炒好彩椒，放入豆苗，继续煸炒，淋少量水，9.炒几分钟豆苗就变颜色了，非常好看呢10.大火继续翻炒，一定要不停翻炒，这样能均匀熟透，11.加入盐，倒醋，继续翻炒，拌匀马上出锅了，素炒三菇
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1.成品图2.所有材料洗净，金针菇切掉根部，白玉菇改刀斜切半，红辣椒切圈，葱切葱花，蒜切末，泡发的香菇备用3.锅中放入适量的油，烧热后下入红辣椒和蒜末爆香，之后倒入三菇翻炒片刻后盖上盖子焖煮1～2分钟至汤汁浓稠4.加入料酒 生抽 白糖 盐炒匀调味即可出锅5.装盘，撒上葱花乳酸菌蛋黄土豆泥
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1.食材准备好2.土豆对半切开3.土豆鸡蛋放入辅食机4.水箱注水安装好启动蒸煮键5.煮好的食材取出6.鸡蛋剥壳对半切开7.取出蛋黄、土豆、乳酸菌一起放入搅拌杯搅碎放入裱花袋中彩椒烧海鲜菇
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材料：海鲜菇、彩椒、味极鲜酱油、盐、鸡精做法：1、锅中水烧开，海鲜菇浸泡洗净后，放入焯水，一分钟后捞出，用水冲凉沥干；2、彩椒去蒂去籽，切成条，海鲜菇切段；3、锅子烧热放食用油，油烧热，倒入彩椒翻炒一分钟；4、倒入海鲜菇一起翻炒片刻，滴入味极鲜酱油、盐调味；5、出锅前放点鸡精炒均匀即可装盘。腐竹木耳炒黄花菜
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材料：黑木耳、黄花菜、腐竹、盐、蚝油、蒜、鸡精、生抽、红辣椒做法：1、黑木耳、黄花菜、腐竹剪段后浸泡15分钟；2、大蒜切碎；黑木耳泡软后洗净，去掉根部硬块，切成小块状；黄花菜和腐竹泡软后洗净沥干水；红辣椒切小块；3、炒锅里把油烧热，放入蒜蓉爆香；倒入黄花菜、腐竹和黑木耳翻炒；4、半熟时放入红辣椒炒均匀，再加入适量的盐、蚝油、生抽和少许水，继续翻炒至全熟；5、出锅前撒鸡精拌均匀即可装盘。椒香鸡丁
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食材：鸡胸肉、淀粉、味极鲜酱油、料酒、青红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、油、盐、鸡精1、鸡肉切丁，加入淀粉，味极鲜酱油，料酒腌制20分钟；2、青线椒、红辣椒切丁；葱切段，姜切丝；3、热锅放油，将腌制好的鸡肉放油炸至，炸至金黄熟透捞出控油；4、锅留底油，放葱姜爆香，再放红绿辣椒，翻炒均匀，加生抽、蚝油调色，将鸡丁倒入锅中快速翻炒几下；放盐、鸡精调味，即可出锅装盘。凉拌花生米