不知不觉中，立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
今年中秋国庆同一天，比起往年更多几分的喜庆。放假要回去老家过节，一顿团圆家宴必定也是少不了，今天把团圆家宴菜单食谱列出来，总共10个菜，9菜一汤，7荤3素，有鱼有肉还有菜，做法简单又美味，喜庆还好看，先晒出来与大伙儿分享。照着做，不用提前预订饭店了！你觉得如何？

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【荸荠排骨汤】
食材：排骨1根，马蹄1碗，盐少许，枸杞适量，香菜两根
⑴排骨斩小块，清洗干净后焯水备用。
⑵砂锅一次性加足水，放入焯好的排骨中大火烧开
⑶马蹄去皮洗干净，对半切开成两块备用。
⑷枸杞浸泡一下洗干净，香菜去根洗干净。
⑸马蹄放入砂锅，和排骨一起继续烧沸，转小火加盖焖煮半小时。
⑹加少许盐调味，再撒上枸杞和香菜点缀，这样一道好喝的马蹄靓汤就制成了。

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【彩椒炒墨鱼须】
食材：墨鱼须，三种颜色的灯笼椒，蒜头，食用油，料酒，生抽，老抽，蚝油
⑴墨鱼让商家处理好直接拿回来洗净，用淘米水浸泡去异味备用。
⑵三种颜色的灯笼椒分别洗净去籽，去掉不平整的棱角切细条。
⑶切好蒜末备用，热锅凉油下蒜末爆香，再下墨鱼须翻炒至变形卷起。
⑷加1勺料酒、2勺生抽、1勺老抽，继续翻炒1分钟至墨鱼须上色。
⑸下三色彩椒，加入1勺蚝油，继续翻炒至彩椒入味。

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【冬瓜炒虾仁】
食材：大虾仁，冬瓜，彩椒末，葱末，蒜末，食用油，蚝油，清水
⑴鲜虾去掉虾头虾尾和虾壳虾线洗干净。
⑵冬瓜去皮去瓜瓤后切成适中的薄片，蒜末、葱末、红彩椒末、黄彩椒末分别切好备用。
⑶炒锅热油下入冬瓜片翻炒至四五成熟后沥油盛出来。
⑷锅里继续添入少许油，放入虾仁翻炒几下至变色。
⑸加入备好的葱蒜和彩椒末，继续翻炒几下出香味。
⑹加入冬瓜，再来大约3勺的蚝油，调味翻炒至均匀。
⑺加入半碗清水，大火轻轻推炒几下，等汤汁收剩下一半即可关火。

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【粉丝蒸生蚝】
食材：生蚝肉1碗，粉丝2把，豌豆粒少许，食用油3勺，酱油3勺，蒜末1勺，葱花1勺，辣椒酱少许
⑴粉丝提前用冷水浸泡，泡发至软后控干水备用。
⑵生蚝取肉去壳洗干净，可以加入适量生粉，边揉边洗更干净。
⑶青豌豆去掉豆荚后剥粒，蒸锅加入清水先烧开。
⑷将粉丝先放入蒸盘，铺匀之后码入生蚝肉，最后把豌豆粒撒上去。
⑸取一个小碗，加入食用油3勺、酱油3勺、蒜末1勺、葱花1勺、辣椒酱少许，搅拌至均匀后淋上菜肴。
⑹锅里水烧开后下蒸盘，大火蒸煮8分钟后关火。

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【海味杏鲍菇】