生菜|生菜+荞麦面＝快乐减脂餐「低卡生菜荞麦拌面」
【 生菜|生菜+荞麦面＝快乐减脂餐「低卡生菜荞麦拌面」】#好吃不胖的减脂餐# 生菜+荞麦面＝快乐减脂餐『低卡生菜荞麦拌面』食材简单，做法简单，做早餐、午餐都超ok，主要是这个料汁真的太绝了，随意放些自己喜欢的食材都可以，根本吃不腻！宝们一定要试试??食材：??生菜、胡萝卜、鸡蛋、胡萝卜??料汁：辣椒粉+白芝麻+蒜粒+一勺生抽+两勺醋+一勺蚝油??做法：1??荞麦面煮熟过凉水放碗中备用2??鸡蛋打散，摊成蛋饼切丝，胡萝卜切丝3??食材放在一起，倒入酱汁，拌匀即可。蔬菜和蛋白质都有啦！而且味道超级好！酸辣味道一级棒！#减肥减脂吃这些#｜@减脂餐 ｜
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