天气一热下来就不想启动烤箱做面包甜点来吃了,其实有一些甜点蒸起来也非常的好吃,不一定要用烤的,我家孩子最近就喜欢我做的水晶紫薯卷,不费时不费力的上锅蒸一蒸,简单方便,用来喝下午茶,看电视的时候 吃上两个,味道都好极了。做下来准备的食材也很简单,里面的馅可以根据自己的喜好添加。外面的木薯粉一蒸就变成了透明的,清清楚楚的可以看到里面的紫薯,颜色鲜艳好看,我女儿怎么会不喜欢呢?再说了多吃紫薯对身体也好,营养丰富,既然孩子爱吃就多做一些,跟着我的做法学起来呀。【菜名】:水晶紫薯卷
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【食材清单】:紫薯2个,西米200克(可用木薯粉代替),蜂蜜1勺,桂花1小把,开水20克,清水适量。【制作步骤】:1、 将准备好的2个紫薯清洗干净
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2、 锅中烧水,紫薯去皮放进锅里蒸熟,大约15分钟。盛出,放进容器里用勺子压碎,压成紫薯泥。放些蜂蜜进去搅拌均匀。没有蜂蜜就用白糖来代替。
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3、 把西米拿出来按照我给的克数量好,用料理机磨打成粉状。
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4、 用开水把西米混合一起,揉成面团。西米不会像普通面团那么的好捏,用点力气揉的不散开就可以了。
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5、 用擀面杖擀成面饼。
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6、 擀成长条的形状,把紫薯泥放在上面,铺的均匀一些。
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7、 将面饼竖着卷起来,像图片中这样。
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8、 切开放在锅里大火蒸大约15分钟即可。
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9、 最后出锅撒上桂花就可以了,颜值实在是太高了。我还配了一碗桂花茶。
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【小贴士】:1、 里面用的西米可以用木薯粉来代替,蒸出来的也是透明的,记住一定要用开水来揉面才能成团。2、 最好多准备些面饼,让面饼卷起紫薯泥多绕两圈,那样做出来的水晶紫薯卷一层一层的特别的好看。3、 里面的紫薯馅可以换成豆沙,香芋等等,味道也是一样的美味。经常的给家里人做一些小吃也是很不错的,吃了剩下多余的再放回锅里一蒸就能继续的吃了,我这里用西米是因为木薯粉多吃的话不好消化,一定要少吃,孩子最近闹胃疼,我就没用木薯粉,你们吃的时候也要注意。【文案编辑】:吃货的厨房日记
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