今日处暑｜暑去渐凉，静待秋来～处暑

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四季更迭是大自然的馈赠，
再炎热的夏季也会过去，秋季的凉风即将到来～
今日，
处暑登场啦，
难熬的天气也终于到了尾声。

《天天成长记》处暑海报
“离离暑云散，袅袅凉风起” 。
处暑是秋季的第二个节气，
也被称为“出暑” ，是指炎热离开的意思。
此时，
暑气已经消散了许多，
就连天上的云彩也显得疏散而自如～

《天天成长记》剧照

音乐作品《绿色的尾巴》由沉香作词，
周应刚作曲，
顾叶熹、邓钰淇演唱，
根据动画剧《天天成长记》第三季第13集
的剧情内容量身定制。
歌词结合孩子们夏天在田野、河边的生活场面，
展现了这唯美场景中的童趣和大自然的气息。
当天天得知暑假即将过去，小伙伴们即将开学时，
她对夏天的快乐时光，
还有乡村生活，都感到无比留恋～
和天天一起了解处暑三候
处暑分为三候，
第一候：鹰乃祭鸟。
老鹰开始捕猎鸟类，为过冬储备能量。
第二候：天地始肃。
天地间万物由盛转衰，开始凋零；
第三候：禾乃登。
黍、稷、稻、粱类农作物已经成熟，
农民们开始秋收了。

《天天成长记》剧照
处暑是一个秋意渐浓的节气，
此时期的民俗活动多与祭祖和迎秋有关。
从上古时代起，
民间就流传着庆祝中元节的活动，
人们会在七月半的时候祭奠逝者，
举行搭建普度坛、架设孤棚、竖灯篙、
放河灯等普渡布施的活动。

【今日处暑｜暑去渐凉，静待秋来～】《天天成长记》剧照
除此之外，
处暑也是渔业收获的时期，
我国沿海地区的人民也会在此时段举行隆重的开渔节，
欢送渔民驾船出海，期盼渔业丰收。
适合在处暑做的事情
秋游
处暑是夏天的一张休止符，
使暑气退伏潜藏，
满山遍野都染上金灿灿的颜色。
小朋友们可以和家人一起到户外散步游玩，迎秋赏景，
感受早秋独特的景色和韵味啦～

《天天成长记》剧照
吃鸭子
“七月半鸭，八月半芋” ，
古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。
因此，在处暑这天，
老北京人都会去店里买处暑百合鸭来吃。

《天天成长记》剧照
预防秋燥
处暑时节的早晚温差较大，
气侯逐渐干燥，
所以我们要多吃些滋阴润燥的食物，
如南瓜、秋梨、百合、银耳等，
以此保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，别咳嗽感冒啦！

《天天成长记》剧照

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