腥味|做清蒸鱼,加盐去腥是大错特错,这样做才好吃,肉质鲜嫩没腥味

清蒸鱼看似简单,却是一道最显功夫的大菜,有很多讲究。比如食材的选择,鱼应该如何腌制,应该凉水上锅蒸还是开水上锅蒸,蒸多长时间,先浇热油还是先浇蒸鱼豉油等等。这些问题都非常的重要,如果搞不懂的话稍微一个不注意就容易把鱼做的不鲜嫩不好吃了。

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就比如做清蒸鱼的时候,很多人都会加盐腌制,其实这个做法是非常错误的。食盐会造成鱼肉脱水,肉质就会变得干柴,就不鲜嫩不好吃了。那我们应该怎么做呢?今天我就把做清蒸鱼所有要注意的点统统给大家分享一下,保证做出来的清蒸鱼又鲜又嫩还没有腥味,一起来看一下吧。
1、选材

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做清蒸鱼,选材非常重要,鱼一定要鲜活。买鱼的时候看哪一条鱼游的最畅快灵活就选哪一条。特别注意,有的鱼虽然看起来还在扑腾,但其实已经开始翻肚吐沫,这是商家给濒死的鱼下药导致的,所以这样的鱼一定不要买。
2、腌制

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上面已经说过了,鱼千万不要用盐腌,也不要用料酒,最好用葱姜水。葱姜水不但可以很好的去腥,也不会影响鱼肉的鲜嫩程度,可以说是最好的腌制鱼的方法了。葱姜水制作也非常的简单,切适量的葱姜丝,放到清水里抓捏出汁水,然后浸泡5分钟左右,捞出葱姜丝,剩下的就是葱姜水了,将葱姜水均匀的涂抹到鱼身上就可以了。
3、蒸之前

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蒸鱼一定要保证肉汤分离,汁水不要沾到鱼身上,不然汁水会留下一些鱼腥味,影响口感。所以我们在把鱼放到盘子里之前,先在底下铺上一些大的葱段和姜片,把鱼架空,这样就可以将汤肉分离了,而且也可以让蒸汽流通,成熟的会更加均匀。
4、鱼的蒸制
鱼一定要开水上锅蒸,一定要水多火旺蒸汽足,而且中途不能开锅盖,否则肉质不够鲜嫩。一般一斤的鱼大火蒸6-8分钟就可以了,大家可以根据自己鱼的大小来增减蒸制时间。不过一般来说,一斤左右的鱼蒸出来口感是最好的,大家买的时候最好挑这个重量的。
5、蒸制完成后
鱼蒸熟之后将鱼取出来,一定要将蒸出来的汁水倒掉,不然会有鱼腥味。然后葱姜丝也去掉,换上新的葱姜丝,喜欢吃辣的可以加点青红辣椒丝,还可以点缀一下颜色。
6、先浇蒸鱼豉油还是热油?

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腥味|做清蒸鱼,加盐去腥是大错特错,这样做才好吃,肉质鲜嫩没腥味】应该先浇蒸鱼豉油,之后再浇热油,才能充分激发出香味。但是刚出锅的鱼温度还是比较高的,不能直接浇上冷的蒸鱼豉油,不然肉质会受影响。可以把蒸鱼豉油浇到盘子的周围,或者蒸鱼的时候放进蒸鱼豉油一起蒸一下,浇上热的蒸鱼豉油就不会有问题了。热油一定要浇到葱姜丝和蒸鱼豉油上,这样才能激出香味。

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