今天和大家分享一道快手的营养餐。家里有不爱吃鸡蛋的宝宝一定要试试。鸡蛋是小朋友成长过程中非常重要的一种食物。鸡蛋富含蛋白质、钙质、矿物质等。
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【需要食材】鸡蛋、火腿、葱花、盐【步骤】第一步：3个蛋黄+1个全蛋+葱末+盐打散备用。
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第二步：3个蛋白打散+火腿丁搅打均匀。第三步：平底锅刷上一层薄薄的油，倒入蛋白摊平，煎熟后盛出。第四步：锅中再刷一层油，倒入蛋黄摊平，煎半熟后盛出。
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第五步：把蛋白饼叠在蛋黄饼上，卷起来，切块就搞定啦！
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超简单，腌制很在线。没有太多调味料很适合给宝宝吃。家里有不喜欢吃鸡蛋的宝宝的赶紧试试吧！欢迎大家关注、评论、点赞、分享、收藏！感谢大家的支持！
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