韭菜炒蘑菇
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食材:韭菜一把、蘑菇1大朵、大蒜半头、食用油、盐、生抽。
做法:1、韭菜摘洗干净,沥净水分,韭菜切成寸段,大蒜剥皮切片。
2、蘑菇去掉根部,撕成条,冲洗干净,锅加水烧开,下入蘑菇菇焯水,将蘑菇焯水至变软,捞出挤掉水分。
3、锅加适量油烧热,先将蒜片爆香,加入蘑菇,翻炒水分蒸发。
4、加入切好的韭菜段翻炒,蘑菇和韭菜翻炒均匀。
5、加入半勺盐,1勺生抽调味,大火快速翻炒,将韭菜翻炒变软,关火,盛出装盘即可。
黑椒牛肉炒年糕
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材料:牛西冷,年糕,洋葱,小鸡蛋,黑椒汁,酱油,糖,生粉。
做法:1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分,将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末。
2、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,加入一个小鸡蛋拌匀,再加入生粉拌匀,冷藏半小时,取出后加入1大匙植物油拌匀,年糕入沸水煮软。
3、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出。
4、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕,加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀,转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。
油泡土鱿
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准备食材:鱿鱼(干)100克,大葱10克,姜2克,大蒜(白皮)1克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉0克,香油0克,碱1克。
做法步骤:
1、将干鱿鱼放入加有碱的水中浸泡涨发洗净待用,葱洗净斜切成葱段,姜洗净切片,大蒜去皮洗净剁成蒜茸,淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。
2、烧锅放油适量,待油烧至四成热,将土鱿放入拉油至仅熟,倾在笊篱里,滤去油分;
3、将锅放回炉上,把葱、姜片、蒜茸放入在锅中爆香,放入拉过油的土鱿,用芡汤25毫升、湿淀粉、胡椒粉调匀为芡,加入麻油炒匀上碟即可食用。
洋葱牛肉
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准备食材:牛肉(瘦)300克,洋葱(白皮)200克,姜8克,盐10克,胡椒粉7克,蚝油25克,苏打粉20克,酱油50克,淀粉(豌豆)70克,白砂糖20克,香油10克,料酒50克,花生油50克。
做法步骤:
1、姜洗净去皮,剁成末,洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状,牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片;
2、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克;
3、腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀,蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁;
4、锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起;
5、锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可食用。
锅巴肉片
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1.木耳、口蘑泡发,并将所有食材清洗干净。切好葱段,姜片,蒜片备用。
2.胡萝卜切成菱形片。
3.肉切薄片后,用淀粉、料酒、盐抓匀,再撒上少许花生油。这样使其肉质爽滑,不易粘连。
4.锅巴掰成小块铺盘垫底。用糖,酱油,香醋调汁备用。
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