去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗？ _经验常识

可能所有想学瑜伽的人都有这方面的顾虑。去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗？
理论上来说瑜伽馆是专业教练专业教瑜伽的专业场所，去瑜伽馆学瑜伽绝对是靠谱的。因为专业的场所、专业的教练如果都不靠谱，那学瑜伽应该去哪儿呢？就像到专业的医院找专科医生看病都不靠谱，那病人应该去哪看病呢？

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但理论永远是理论，靠不靠谱跟瑜伽馆场地大小，装修如何，设备如何关系不大，甚至没有关系。靠不靠谱是由直接教你的瑜伽老师决定的。

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那问题就变成了怎么判断一个瑜伽老师靠不靠谱？最直接的就是去上体验课。体验课上注意观察。
1、老师说的口令你能不能听懂？
不能说满口专业术语的老师不靠谱。但满口专业术语让基础班学员根本听不懂口令的老师最起码没有照顾到初学者的情况吧，听不懂口令的练习肯定会影响练习，特别是瑜伽这种比较需要专注力的练习。

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2、老师会不会照顾不同阶段的人？
虽然说瑜伽馆会分基础班，进阶班。但是同一个班每个学员的情况也是不一样的，观察老师是不是对所有人都是一个要求。就算基础的瑜伽体式，也会有不同难度的练习方式。

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3、观察老师是否会引导学生向内看？
瑜伽课堂跟别的课堂还是有点区别的。除了体式练习，好的瑜伽老师还要引导学生注重呼吸，向内观察自已，感受身体、感受内心。在体式练习中，学会感受当下。

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4、自己一堂课练下来以后的身体感受，还有跟其他的学员交流。多问几位，
关注凡一，共享健康和美丽。
hi～我是有个小心愿的王大汉，也是一名瑜伽老师，很高兴回答您的问题，以下视频通过2各方面来解答:
1.如何分辨瑜伽馆是否专业
2.试课时如何判断老师是否适合
你好！我是求真，很高兴来回答这个问题！
去瑜伽馆学瑜伽靠谱吗？我的答案是：靠谱！
但是去之前你需要明确自己练习瑜伽的目的，不要盲目跟风，否则最后也是三天打鱼两天晒网，这样的人不在少数，现在开瑜伽馆的门槛越来越低，导致近几年瑜伽馆遍地开花，正是因为如此，资质都不相同，以下有几个点供你参考:
第一，瑜伽馆是否有营业执照。很多开在小区的瑜伽馆大都没有执照，仅凭一个招牌，几个老师就开始招生，此类馆环境一般，家居室的练习场地，如果选择此类瑜伽馆须慎重，由于效益低，资金不充足，近几年小区馆转馆的现象非常多，导致很多会员权益受到影响。
第二，瑜伽馆的开业年限。国家目前倡导全民健身，瑜伽当然也算做健身的范畴，随着大众对瑜伽的认知增高，大部分人会选择去瑜伽馆锻炼，健身发展了很多年出现了一些弊病，而瑜伽馆环境优美，服务到位，隐私性强深受广大女性的青睐，于是大大小小的瑜伽馆应运而生，但是能坚持下来的少之又少，一般瑜伽馆能坚持3—5年都有一定的会员基数和经济实力，保障性正常是没有多大问题的。
第三，师资力量。瑜伽教练行业门槛很低，工资水平还算不错，初级教练学个一两个月就能拿到证，但此时的教练仍处在瑜伽一知半解阶段，还需自我练习和进步，自我发展和市场需要去就业授课，所以我们在挑选瑜伽馆时尽量了解教练的授课时长，一个授课一两年的教练怎能教的好会员呢？

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