银耳|宁可不吃也不要买的街市品种。对身体有害。

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1.未成熟的西红柿
西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,含糖量少,含有丰富的维生素,可以生吃,被誉为“水果型蔬菜”。
但很多人都不知道没熟的西红柿是不能吃的。还没熟的西红柿,吃起来有苦涩感,严重时可能引起恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
这是因为未熟的西红柿中含龙葵碱,这种成分可能会导致食物中毒。因此,发青的西红柿最好炒熟后食用,或者放到发红为止。
2.腥味太重的海产干类

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所以,购买水产干货时选腥味稍微小、干燥的,且买回家后放在低温密封储存,尽快吃掉,用这些食物做餐不要另外加盐。
3.发黄的银耳

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银耳本身是一种营养丰富和滋润的平民补品,有很好的养生功效。
在大家选购银耳时,要选择色白或者微黄的银耳,其根部呈淡黄色,味道是无味或者土腥味。
如果银耳发黄严重,有可能是受到黄杆菌污染所致。这是一种对人体有害的细菌。而银耳如果颜色过白,则有化学试剂漂白的可能,建议别购买。?
小编有话说:
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