茉莉之前找工作也是觉得压力很大 ， 但是也走过来了 ， 这里和你分享一下心得 ， 希望你摆脱困境 。
第一 ， 经济状况 。如果你的经济条件不是很好 ， 那估计每一天都是煎熬 。所以这个时间可以找些兼职顶着 。注意不要做一整天的兼职 ， 这样不方便去面试 。可以做下访问员什么的 ， 一天最多几个小时 ， 这样又可以保证有一定的收入 ， 又可以锻炼自己 ， 同时也能减轻自己的经济和心理压力 。
第二 ， 找到合适的工作必须要有合适的简历 。茉莉是网上投简历的 ， 其实针对每个公司的情况茉莉都有对自己的简历进行微调 ， 意思就是把自己以前的工作经历尽量调整的和准备面试的公司的岗位要求比较相符 。各行业都是相通的 ， 更不要说同行业了 ， 人事经理都是找到合适的简历才叫人面试 ， 所以敲门砖要做好 。
第三 ， 面试也是提前做好准备 ， 是否需要恶补一下某方面的知识 ， 还有就是不要在面试的时候说前任公司和同事或者领导的坏话 。因为既然离开了 ， 就让过往成为历史 ， 只需要用一些客观理由说离职原因就行了 ， 上班太远 ， 调薪幅度赶不上通胀 。
第四 ， 面试也是你观察和评判这个公司是否符合你自己的要求的一个方法 。特别是面试到和你直属上司见面的时候 ， 如果对方让你觉得很不舒服 ， 比如说他说话的态度等等 ， 就算有offer也不行 ， 三观不同 ， 强融必痛 。
所以如果你做到了以上几点 ， 估计你也很忙了 ， 你的专注点不会只在为啥还没工作上 ， 而是在选择工作上 ， 加油！
这种焦虑是正常范围的 ， 就不用太担心 。但是 ， 我从心理学的角度 ， 可以说说缓解的方法和思路 。
题主可能在辞职前对待业时间估计过短 ， 其实完全可能一两个月也可能三四个月甚至半年待业 ， 辞职前要有这个心理准备 ， 就不那么焦虑了 。这在心理学上说是没出你的计划范围 。
所以现在你要补上这一课 ， 也就是重新认识辞职后的待业时间 ， 很可能是要长一些 ， 接受这个现实 ， 有利于缓解焦虑 。
另外还有两点认识 ， 一是企业单位总是需要人的 ， 就算时间稍长一点 ， 还是能够找到工作岗位的；第二点是自己有工作经验和能力 ， 总有发挥的地方 。
顺便说 ， 也可以利用求职这段时间充电提高自己 。祝你早日找到合适的工作 。
我和你的情况一样 ， 半个月了 ， 没找到合适的工作 ， 很焦虑 ， 也没什么更好的办法 ， 这种焦虑也只能等到找到工作才能缓解 。
每天唯一能做的 ， 就是努力找工作……
1、裸焦虑的大多数原因 ， 除了为自己出路发愁 ， 更多的其实还是存在金钱的困扰 。所以我对很多朋友说：先解决经济问题 ， 再解决职业问题 。不要把职业问题和经济问题混为一谈 。
为了钱而找工作 ， 只能委曲求全 ， 或者浮于表面 。
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2、只有先学会找到自己焦虑的所在 ， 先解决经济问题和思维问题 ， 才能够有足够的信心 ， 足够的平静 ， 足够的自信去找到一份自己喜欢的 ， 热爱的工作 。只有如此 ， 才能享受到工作所带给我的资源 ， 经验 ， 眼界 ， 乐趣 。

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