辞职了，没有找到合适的工作，怎么缓解自己的压力？ _经验常识

所谓的压力，其实都是心态问题！如果你不善于调节自己的心态，压力很难得到缓解。
之所以有压力，一是因为长时间找不到合适的工作而焦虑，二是对裸辞产生的悔意。归根结底都是经济条件造成的。如果底子厚，积蓄多，条件好，也就是不差钱的话，一时半会找不到工作，也不会有什么压力，大不了就当给自己紧张的生活放放假而已。如若经济条件比较差，每天必须为了生活忙碌奔波，一日断粮，日子就难以为继，压力肯定是比较大的。这一点别人帮不了你什么。
其实，工作并不是很难找，只要你适当地降低身价。我们很多人之所以找不到工作，并不是僧多粥少，而是自己期望太高。以前工作收入多少，并不代表以后必须达到多少。卖劳动其实跟卖菜差不多，昨天卖两块，不见得今天也能卖两块，因为受各方面因素影响比较多。卖不出去怎么办？聪明的菜贩都是降价处理，否则砸手里都是损失。同理，譬如过去你月薪八千元，现在市场行情才六千元。如果你还抱着老黄历不撒手，找不到工作也是必然。
别人说什么都没用，无关疼痒的安慰解决不了你任何问题。你现在需要的是，如何在市场薪酬水平和自己的期望值之间做出一个选择，尽快找到一份工作，解决吃饭问题才是第一要务。另外，这也是算是一个教训。吃一堑长一智吧，以后如果再辞职的话，一定要翻翻自己的口袋，想想自己的生活，不要一时冲动就任性裸辞。
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一个朋友是做财务工作的，她上个工作是裸辞。经过一段时间网上投简历，她去应聘了一份会计工作。初试过了，总经理对她很满意，复试是老板亲自面谈。老板问了一个问题，他说，你为什么裸辞？朋友说，之所以裸辞，是想对上一份工作负责！这个老板就很不认同她的想法，不都是应该找好工作以后才离职的吗？朋友对这个老板说，我认为财务工作是一个特殊的行业，如果我这边找到工作了，要求很快入职，但是上一份工作上的事情，找不到合适的人，交接不了，这样下一份工作就去不了，就是一种失信！如果上一份工作不交接直接走人，这样就失去了一个人的道德！
当然她这么做有她的道理，她的上个工作，老板要求，如果她离职，她负责找一个合适的人，公司比较小，没有招聘人员，所以这个事她就必须负责到底，她还是觉得离职了再找工作比较好！
裸辞真的有风险，没工作了，就没收入，生活上压力很大！但人是活的，没有合适的工作，也不要闲着，经济允许的话，学习充实下自己，可以学点别的技能，或者把本专业再提升一下！机会会有的，慢慢来！
如果经济条件不允许，那就需要马上找工作，你得能先养活自己才好！
裸辞不可怕，怕的是没有从头来的勇气，加油吧！

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