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3、裸辞阶段必须要有好的行为习惯和思维习惯 。必须规律作息 ， 准时学习 ， 每天为一件核心事情付出时间和努力 。只有这样才不会被负面情绪打倒 。
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4、必须保持在行业内联系 ， 必须靠你在做的事情去交朋友 。在你最绝望无助的时候一定要借由工作同人聊天 ， 寻找解决方案 ， 解决办法更为理智 ， 这种方式也容易被人接受 。如果单纯的抱怨或者励志都容易引人反感 ， 遭到拒绝 。
读书、锻炼
投资自己的头脑 ， 投资自己的身体 ， 永远都不会是亏本的买卖 。
当你的格局提升了 ， 各种压力也就逐渐消失了
分享自己的经验吧 ， 我是创业没有太顺 ， 索性就停止了 。曾经做了很长一段时间的教学 ， 社会上并没有太多适合我的岗位 ， 所以我也做好长时间停职的准备 。
决定结束的时候 ， 我给自己写了半年规划 ， 给自己半年时间停下来思考 。我把这段时间当成是人生的转折期 。
建议你找一个离家近的图书馆 ， 好好沉下心来 ， 思考未来的路要怎么走 。
减少不必要的社交 ， 多和长辈吃饭 ， 聊聊人生 ， 他们或许能给到你很好的建议 。而这些建议 ， 恰好帮你完善你的职业生涯规划 。
建议你参加一个培训班 ， 考一张与你工作相关的证书 。这样一来 ， 你可以认识新的伙伴 ， 还能对空窗期有个说法 。
我这段时间学了两门技能 ， 考取了两张国际证书 。一边学习 ， 一边寻找机会 。
我也会失落 ， 但人总要向前看 ， 不要太感性 ， 一时失意没什么大不了的 。
1、找前辈倾诉 ， 寻求帮助 ， 但不要找伙伴聚会 ， 同龄人之间更多的是抱怨和吐槽 。
2、做做副业 ， 一边找工作 ， 一边挣点小钱 ， 这样能缓和心情 。

文章插图


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每个人都有自己的压力 ， 其实不管是有工作的还是没工作的 ， 这些压力可能来自各个方面 ， 比如来自于工作量上的压力 ， 来自于领导的压力 ， 来自于同事的压力 ， 甚至是来自于你家庭的压力 ， 等等 。在工作没有落实的时候 ， 那种恐惧和没有安全感是很强烈的 ， 这就是压力 。那么我们应该如何面对压力？首先 ， 要知道产生压力的原因 ， 其实找不到工作并不是让你产生压力的原因 。而是经济压力等等 ， 也就是我们说的看待问题的方式 。那么如何应对 ， 你可以尝试下面的方法：
1、调整期望和现实的落差 。压力往往来自于期望和现实的落差 ， 比如过高的估计了自己 ， 觉得应该可以如何如何 ， 或者要求自己必须找到什么样的工作才可以 。但现实却是残酷的 ， 当现实和期望落差太大时 ， 你就会觉得沮丧、恐惧、担忧、自我否定等等 。这是在就业选择是最容易造成焦虑的原因 。
2、客观分析自己 。如果你愿意积极的调整 ， 首先要重新客观的评估自己 ， 列出自己的优点和缺点 。每个人都有自己更擅长的工作方向 ， 也许和你的理想不一样 ， 但是生活是现实的 ， 你要首先能独立养活自己 ， 能在一个城市生存下去 ， 才能再逐步实现梦想 。

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