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一般人的基础体温为36.5℃，由于体温调节中枢对孕激素极为敏感，所以孕激素增高会带动体温升高 。刚刚开始怀孕时，卵巢排卵，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素会让体温升高，如果卵子受精怀孕，黄体还会继续分泌孕激素 。会让体温上升0.3～0.5℃左右 。
如果持续21天以上，且无其他异常反应，反而出现早期的妊娠反应，月经不来，嗜睡、恶心、食欲不振、尿频等反应，那基本就是怀孕了 。
确定怀孕之后，孕妈妈的体温是一直比较稳定的，高低没有太大的悬殊，如果有变化，会在36.8℃～37.2℃之间变化，基本不会超过这个范围 。如果温度太高、太低、或者忽高忽低，可能黄体功能不足引起的，黄体功能不足会导致流产或不孕，所以不要大意，及时去检查 。
平时准备一个测量精准度能达到±0.05的体温计，可以用电子体温计，读取数值更清晰明了 。然后坚持做基础体温单，很多备孕工具都可以做，这样可以帮助孕妈掌握身体健康状态 。

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怀孕初期，正常情况下孕妇体温会比平时体温稍高，但是不能超过37.5度 。大多数时候，怀孕初期孕妇的体温正常值在36.5度到37.5度之间 。因为存在个体差异，有的孕妇会有36.4度或36.3度的，也属于正常，总之不超过37.5度就不需要担心 。怀孕初期体温稍有升高，是因为孕激素有升温作用，因此怀孕初期孕妇体温会比平时正常体温升高0.3到0.4度 。并且体温稍有上升后，应保持平稳才说明体内激素水平相对稳定 。如果体温突然降低，有可能出现先兆流产的危险 。

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怀孕后孕妇的体温因孕激素作用稍有升高，直到孕中期也就是怀孕13周以后，孕妇体温就能恢复正常 。要是在确定怀孕后，体温升高后又降低不稳定，就要引起重视了 。特别是有过流产经历的孕妇，或者有习惯性流产的孕妇，就更要注意及时咨询医生，积极采取保护措施 。要是体温过高，超过了37.5度，要考虑是不是感冒发烧了 。特别是超过37.5度体温时间过长的，需要及时就医，请医生检查判断孕妇的具体情况，做出最好的防范措施 。

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正是因为怀孕后孕激素具有升温作用，使得孕妇体温稍有升高，比起怀孕前正常体温升高0.3到0.4度，只要保持在37.5度之内就是正常的 。体温超过37.5度就有发热的可能，需要及时就医诊治 。相反体温突然降低，低于36.3度的，并伴有腹痛出血的，有可能发生了先兆流产现象，也需要及时就医，在医生指导下做好防范及治疗措施 。
只要腋下体温在36°到37°左右都是正常的 。因为怀孕初期可能体温会比平时稍微高一些，但是也是在正常值之内的 。

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正常最好 。因为不正常人就不正常啦 。
【怀孕初期，体温是多少度为好？为什么？】怀孕初期正常基础体温为36.9℃~37.5℃ 。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热 。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上 。连续发热两个星期以上称为长期发热

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