《红楼梦》中的林黛玉就是由于长期忧愁悲伤郁积，以致患肺疾而终 。因此，保持积极乐观的心态，对保护肺脏是极为重要的 。
5肺怕雾霾、烟气刺激
中医学认为，胸中为“上气海”，丹田为“下气海”，气之所以能够运行于全身，依赖肺气的推动作用 。肺气还能贯注于心血管，帮助心脏推动血液运行 。
肺为“清虚之脏”，但雾霾、长期吸烟、二手烟不时伤害着它，导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气海不流通，血液不能正常循环 。
6肺怕大便不通
中医认为，肺和大肠经络相通，关系密切 。具体来说，大便通畅有利于肺气下行 。比如小儿患肺炎时，如果大便不通，则热毒不能下泻排出，肺部的感染和咳喘会明显加重 。
所以治疗时都会兼顾通导大便，以使病情减轻，病程缩短 。平时宜多进食些芝麻、杏仁等食品，不仅能润肠通便，还具有养肺利肺之功 。
肺部排毒和注意事项，您明白了吗?
谢邀:雾霾是空气污染造成的，出现了雾霾的天气，尽量减少室外运动或暂停室外运动，因为雾霾是有害气体，人类吸收后，对整个身体尤其是肺部产生巨大的病变，呼吸道感染，肺炎，咳漱等，如果硬要外出也须带上口罩，停留时间不宜过长 。雾霾消散了，再去运动也许不迟，室内同样也有很多方法运动和锻炼，这些在于自己自信和毅力了 。
【雾霾天气该如何注重养肺护肺？】雾霾天气现已波及到我国大部分城市，对人们身体健康，尤其是肺部健康带来了巨大的威胁，外在可以戴上口罩，帽子等物品进行遮挡，内在可以多喝水，调理身体机能，同时可以辅助适当的清肺护肺产品，比如北京栋昱旗下的金荟合，都是比较不错的选择

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