----男生做多少俯卧撑“算及格” ， 看到数字后 ， 女生： 你们能行吗？//----

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小伙伴们下午好 ， 你们元气满满的小编又上线了！对于男生来说 ， 俯卧撑是一项十分常见的运动项目 ， 我们经常看到那些浑身肌肉的人 ， 其实私下里都做了很多俯卧撑的 ， 就算是身材普通的男生 ， 也会是不是的练一下 。 那么你们是否知道 ， 男生做多少个俯卧撑 ， 才算是“及格”呢？

俯卧撑能够做多少 ， 主要取决于我们手臂的力量 ， 还收身体的体重 ， 当然也少不了爆发能力等其他因素 。 可是因为每个人的身体素质不同 ， 能够做多少俯卧撑是存在很多差距的 ， 对于不同的人 ， 不能用唯一的标准来评判 。

年龄在18-30岁的男生 ， 如果在一分钟时间内 ， 做到35个俯卧撑的话 ， 那么才能说是及格 。 但是随着年龄的增长 ， 身体素质也会慢慢下降 ， 到了40岁以上的话 ， 一分钟之内做30个俯卧撑 ， 也是正常水平 。 所以说 ， 每增长10岁 ， 俯卧撑的数量可以相应减少5个 。

当女生们听到这个数字之后 ， 都会一脸坏笑的问男生：你们能行吗？不管我们的身体素质怎样 ， 平时适当做一些俯卧撑 ， 不仅能够提高身体的免疫力 ， 而且还能起到保持身材和减肥的作用 。 因此 ， 每天宅在家里的男同学们 ， 赶紧去做两个俯卧撑试试吧！