乳糖不耐受的宝宝，在食物中去除奶以后，就会恢复正常 。

文章插图


长期腹泻会直接影响婴儿的生长发育，造成免疫力的低下，甚至引发反复感 染 。还会出现寝食不安，腹泻，严重者出现肌张力低下 。如果继续服用乳糖，可出现肝硬化 。新生儿可能出现白内障，体格发育和智力发育障碍 。
母乳中乳糖含量高于牛乳，因此．母乳喂养时，如果乳糖不耐受，可以用奶粉代替 。

如果母乳和一般的奶粉都令婴儿乳糖不耐受，婴儿应该暂停母乳或奶粉，而代之以不含乳糖的配方奶粉代替 。


文章插图





J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！

文章插图



文章原创，如需转载，请注明出处 。文内如果有错别字，请见谅 。图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除 。
乳糖，一种只在奶类食品中存在的双糖，是奶中淡淡甜味的来源 。新生婴儿一般小肠中乳糖酶活性充足，可以很容易消化母乳中的乳糖 。断奶后中国的饮食习惯不常食用乳制品，乳糖酶活着就开始快速下降，最低能降到出生时的10% 。随着年龄增长，我们会出现肠道感染、蛋白质营养不良、服用某些药物…都会导致乳糖酶减少 。乳糖不能被身体消化吸收，就出现很多人喝牛奶后感觉肚子不舒服，发生腹胀、肠气、腹泻甚至绞痛 。
我儿子小学时身体瘦弱，又偏食 。为了让孩子能健壮些，给他喝牛奶，可每次喝完了，第二天都会喊腹痛，几次去医院检查，结论都只是腹部胀气！后来学了营养，这就是典型的是乳糖不耐受呀！
【什么是乳糖不耐受？】现在高中，每晚睡前一杯热牛奶，第二天神清气爽上学去…乳糖酶是可以被“训练”的！
根据中国居民膳食指南2016的建议，普通人奶类每天300毫升，可以为我们提供丰富的蛋白质和充足的钙，可以说是营养价值非常高的食物 。所以，即使存在乳糖不耐受，也建议积极改善，让身体爱上牛奶，利大于弊！
作者：迎霞，国家三级公共营养师
衡膳学院王兴国营养特训班5期学员
乳糖不耐症是无法消化牛奶和其他乳制品中的糖，这是由于缺乏乳糖酶引起的，这种酶是负责代谢小肠中乳糖的酶 。
乳糖不耐症与牛奶过敏不同，因为后者是对牛奶中的蛋白质而不是乳糖的反应 。它也不像乳糜泻，乳糜泻是一种由麸质引起的自身免疫性疾病，如果被摄入会产生不利影响 。
诊断和检查：
乳糖不耐症的人饮用牛奶和其他乳制品后，会有痉挛和腹胀等腹部症状，症状通常在摄入乳制品后30分钟至2小时出现 。
乳糖不耐症的初步诊断非常简单，让病人避免乳糖产品一段时间，通常大约两周，然后这些食物可以再次被重新加入饮食中，如果症状恢复，那么该人可能会有乳糖不耐症 。
大多数患者不需要转诊至专科医生检查 。然而，乳糖不耐症的症状可能与其他胃肠问题重叠，如肠易激综合征和克罗恩病 。
氢气呼气试验是一种客观的，非侵入性的，便宜且易于执行的测试，可用于乳糖不耐症的初始诊断 。正确使用呼气测试可以帮助患者确定是否需要减少牛奶和乳制品 。
医学界 王广大
想要了解更多实用、有趣的医学知识，请关注“医学界儿科/妇产科频道”！

• 政府台账是什么意思 台帐是什么意思
• 一无所有歌曲原唱
• 奔跑歌词
• 文言文虚词的定义 文言虚词是什么意思
• 心交感神经末梢释放的递质是
• 浑浑噩噩还是掌控人生？应该如何合理规划人生呢？
• 不懂就问！皮蛋为什么多数用鸭蛋来做？ 皮蛋是什么蛋做的
• 描写小猫外貌的句子分享 描写小猫外貌的优美句子
• 大学专业星级是什么意思
• 天净沙秋思的诗意