问：“乳腺增生再发展是不是就是乳腺癌了？”
乳腺科医生答：目前还没有明确的证据显示乳腺增生和乳癌有关 。
问：“乳腺增生怎么治疗？”
乳腺科医生答：乳腺增生是中医优势病种 。治疗包括：疏肝理气，调节冲任及调整卵巢功能 。常用的逍遥丸，乳癖消等之类的中成药 。如果你去药店，服务员会热情的给你介绍，而且有很多的选择，乱花渐欲迷人眼 。从中医辨证论治的观点来看，一方一统治疗所有人和不同阶段的乳腺增生是绝对错误的，我的观点，不主动，不回避 。这些药可以试试 。而且很多时候症状可以缓解 。
问：“可不可以完全不疼而且以后不再发生？”
乳腺科医生答：我的答案恐怕会让你失望，不可以 。
问：“某某药吃了一年，要不要继续吃下去？”
乳腺科医生答：即使吃上一辈子也不会绝对一点感觉都没有的 。还有一些啼笑皆非的故事分享给大家，有病人来诊，问题是“我现在怀孕了，医生说我是乳腺增生，让我吃某某药” 。套用一句话，乳腺增生是个筐，啥都可以装 。
问：“所有乳腺增生都需要治疗？”
乳腺科医生答：不是 。乳腺科医生认为：只有疼痛影响了正常的工作和休息，才需要积极治疗 。
问：“有没有食疗或者锻炼可以帮助缓解疼痛？我们在乳腺增生可以做点什么？”
乳腺科医生答：1、情志因素 保持心情舒畅，避免情绪波动，乳腺增生人群中爱生气者众多 。
2、饮食 国人很崇尚食疗，在此推荐低脂低糖高纤维素饮食，通俗点讲究是多吃青菜少吃肉和甜品，尽量少喝咖啡 。月见草油（必须脂肪酸补充物）可能会缓解乳房疼痛 。
3、避免过度劳累和熬夜，劳累这个问题不是我们所及所以不说了，有几人睡前习惯不是看手机，一看不知到何时 。
4、合理锻炼身体 。
5、定期复查，我推荐一年一次，高危人群六个月一次 。
有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰 。对于乳腺增生，大多数需要的往往只需要安慰！对于严重的乳腺疼痛建议您当地医院就诊 。
良好的生活习惯是我们健康的开始！
2016.05.05更新！
2018.04.13更新！
[1]Kumar S, Mansel R E, Hughes L E, et al. Prediction of response to endocrine therapy in pronounced cyclical mastalgia using dynamic tests of prolactin release.[J]. Clinical Endocrinology, 1985, 23(6):699.
[2]Hughes L E, Mansel R E, Webster D J. Aberrations of normal development and involution (ANDI): a new perspective on pathogenesis and nomenclature of benign breast disorders[J]. Lancet, 1987, 2(8571):1316.
【乳房疼痛乳腺增生患者的饮食和生活，有哪些注意事项？如何预防？】[3]Sur W I. Benign disorders and diseases of the breast[J].
[4]林毅,唐汉钧，等. 现代中医乳腺病学[M]. 人民卫生出版社, 2003.
作者：焦作市人民医院乳甲科朱涛 新浪微博：乳腺科医生
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需做好以下预防乳腺增生的措施：
你好，根据你的病情分析，您是由于最近感觉乳房有胀痛的感觉，偶尔的时候还有刺痛的感觉，而且乳头还有液体流出的情况，去医院检查说是得了乳腺增生的疾病，建议您平时要注意多吃清淡易于消化的饮食，不要吃辛辣刺激性食物 。

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