酒是粮食精 ， 越喝越年轻 ， 是我的口头禅！
朋友们一起聚会总要喝酒 ， 一旦在兴头呢 ， 很容易喝醉 。这个时候我不说一些醉酒的原因 。只说一些接地气的解决方法 。
如果感到很恶心 ， 肚子不舒服就吐吧 。尽量的都吐出来 ， 最直接的办法就是也是最快速的办法把喝下去的还没有吸收的酒精全部倒腾出来 ， 尽量让自己呕吐 ， 用手指塞喉咙或者是用鸡毛刺激喉咙几下就搞定 ， 虽然很痛苦 ， 但是留在肚子里的酒精能够大部分能够排出来 。用流动的清水冲洗一下面部 ， 洗把脸 ， 清理一下口腔 。
空腹之后 ， 吃点水果 ， 比如香蕉 ， 以至于空腹不那么难受 ， 香蕉对于醒酒有很好的作用 。
喝点果汁 ， 比如西红柿汁 ， 西瓜汁 ， 猕猴桃汁 。可以保护肝脏 ， 清除体内的乙醇的代谢产物 。
喝点纯牛奶 ， 能够附在消化道壁 ， 保护胃肠道黏膜 。可以缓缓的 ， 慢慢的喝一点 。
还有很多醒酒的小方法啊 ， 比如芹菜汁 ， 醋 ， 葡萄汁 ， 橘皮水 ， 柚子等 ， 根据你自身的喜好呢和当时的条件简单吃点儿 。
总之尽可能吐干净 ， 然后不让肚子空着 ， 补充点食物就可以了 。
最后 ， 睡醒之后如果感觉头特别痛 ， 可以喝点薄荷水 ， 对缓解酒后头痛是很有效果的 。
我从化学角度帮你分析一下 ， 乙醇喝到体内 ， 在肝脏分解成醛 ， 再分解成羧酸 。而这部分是氧化过程 ， 可以吃一些具有氧化性的食物 ， 让其与你体内的乙醇作用 ， 尽快转变成酸 ， 注意醛是有毒物质 。
谢谢:喝酒不能醉 ， 醉了犹豫生了一场大病 ， 四肢无力 ， 口中无味 ， 口干且气味冲鼻 ， 谁見谁讨厌醉酒人 ， 胡言乱语 ， 闹得家里不和 ， 甚至拿妻子出气 ， 拳打脚踢影响极坏 。为了不得罪主人的盛情 ， 劝酒还是不醉为好 ， 当发現有醉意时 ， 请多喝菜汤 ， <| ， 不失礼节 ， <2 ， 多喝汤是正常現象 ， <3 ， 让汤来冲淡酒的浓味 。<4 ， 汤少时 ， 以小便为名义进入厨房喝冷水也能迅速解酒 ， 请莫喝浓茶解酒这是一个误区 。
逢年过节或工作应酬时 ， 总是少不了喝酒 ， 饮酒后如何解酒 ， 如何加快酒精的分解 ， 减少饮酒过量带来的不适感 ， 也成了人人都想知道的一个问题 。方法有很多 ， 但不论是事后缓解还是事前准备 ， 过量饮酒都对身体有害 ， 不论什么饮酒方法 ， 都不如适量饮酒来的有效 。
有一点是非常重要的：人类至今没有发明真正有效的“解酒药” ， 目前市场上常见的所谓解酒产品 ， 多数是以食品准字存在 。这些解酒药吃了会让人感觉到清醒 ， 觉得舒服 ， 那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分 ， 能够缓解头痛、恶心症状 。但它们并无法真正的解酒 ， 还会额外为肝脏增加负担 。
其实如果从延缓酒精在肠胃内吸收的角度来说 ， 适当解酒还是可以做到的 。
1.喝酒前提前摄入食物 ， 淀粉类或酸奶、牛奶 ， 提前吃一些东西可以在胃里形成保护膜 ， 减少酒精对胃部刺激带来的伤害 。

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