坚持自己 ， 不退让 ， 就是最好的沟通方式 。

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夫妻争吵 ， 都想让对方理解自己 ， 让对方退让 ， 坚持不退让 ， 是最好的沟通方式 ， 因为你观点表明 ， 对方不想听 ， 才会和你吵架 ， 如果你退让 ， 只能让对方“得寸进尺”不想退让 ， 和你吵架 ， 取得退让 。
首先我们先把范围圈定：夫妻之间是因为琐事而发生矛盾之后的沟通 。而不是因为原则性的或者其他不可调和的矛盾 ， 这类问题的沟通方式肯定是不一样的 。
对于日常家庭生活中鸡毛蒜皮的琐事 ， 是非常多的 。几乎所有的家庭夫妻都会吵架、拌嘴 ， 在几十年的婚姻生活中没有出现过 ， 脸红的夫妻可能只存在于电视剧中吗？
有人说夫妻就应该吵架 ， 吵不散的夫妻才是夫妻 ， 这是不正确的 。因为极有可能因为非常小的矛盾 ， 就像蝴蝶效应一样 ， 渐渐的引发更大的矛盾 ， 也有可能因为各种琐事不断的叠加 ， 在夫妻双方心中不断的积累 ， 最后一件极小的事情 ， 例如说炒菜咸了淡了的问题 ， 都有可能成为最后一根压倒骆驼的稻草 ， 使婚姻这艘大船顷刻间倒塌 。
因此夫妻之间发生矛盾后 ， 冷静下来沟通才是婚姻继续的必然条件 。但是应该怎么沟通呢？
首先 ， 夫妻双方的沟通 ， 肯定必须建立在相互信任的基础上 ， 也就是说夫妻两个人是想要将婚姻继续下去的 。双方相互信任 ， 是沟通的前提 。只有知己知彼 ， 才能做到百战百胜 ， 才能继续使婚姻和谐 。
其次 ， 在家庭生活中 ， 其实还是主要是男人认错的时候比较多 。当因为琐事发生了矛盾之后腰要先看清到底是因为哪件事情而引起的争吵 ， 很多夫妻吵着吵着问题就转移了重心 ， 把陈芝麻烂谷子的事情都会翻出来是很 ， 这是很不合适的 。要回到最初的问题上 ， 把引起矛盾的事件拿出来 ， 重新梳理 。
第三 ， 换位思考 ， 不论这件事情是谁对谁错 ， 都应该进行换位思考 ， 相互体谅 ， 站在对方的角度上 ， 自己会怎么做 。
第四 ， 占领了一方先认错 。经过换位思考之后 ， 站在对方的角度 ， 也许引起矛盾的一方 ， 可能是他/她当时最佳的选择 ， 所以所以这个时候占领的一方该先低头了 ， 就先低头吧 。他是自己的伴侣 ， 还有很长的人生路要走 ， 即使吵赢了又有什么用呢 。
综上所述 ， 在婚姻家庭生活中发生了矛盾之后 ， 最佳的沟通方式是在理的一方先低头认错给对方台阶下 ， 使婚姻家庭幸福才是最重要 。
琐事也不会伤害自尊 ， 面子算个屁！
在婚姻家庭生活中 ， 琐事矛盾 ， 每次占理 ， 每次都先认错了吗？
【夫妻间因琐事发生矛盾应该如何沟通？】争吵时 ， 最常见的就是充满情绪的互相指责 ， 但大家沉浸在对彼此的不满和怨恨中 ， 却忘记了最重要的事 ， 那就是向对方说出自己的感受+自己的期望 。如果有人这样说 ， 相信也没有后面的争吵了 。比如 ， 老婆 ， 我回到家看到家里乱糟糟的 ， 心里很郁闷 。你这周有3天没吃早饭 ， 我很担心你的身体 。我们是否应该意识到这个问题的严重性 ， 并想办法解决？有一点要注意 ， 一定要区分感受和想法 。老婆 ， 我回到家看到家里乱糟糟的 ， 心里很郁闷 。（感受）老婆 ， 我回到家看到家里乱糟糟的 ， 我觉得你好邋遢 。（想法）因为我们很容易站在自己的角度考虑问题 ， 很容易不客观、不准确 。如果习惯性说想法的话 ， 难免增加彼此的摩擦 。更何况是彼此有情绪的时候 ， 想法就容易变成指责和批评了 。

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