此外，木瓜可以通过健脾和胃、利水化湿的作用，用来治疗下肢水肿、脚气等症状 。
减肥
木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，同时还可以促进脂肪分解为脂肪酸，帮助减少体内脂肪堆积，因此常吃木瓜对减肥也有一定的帮助 。
降血压
木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果 。
美容养颜
木瓜含有丰富的维生素C，能清除自由基，阻止皮肤老化长皱纹，帮助皮肤恢复弹性和活力 。此外，木瓜能减少色素沉积，帮助淡化黑斑和色班，具有润肤养颜、美白淡斑的功效 。
抗癌
木瓜中所喊得番木瓜碱有抗淋巴性白血病的作用，且所含的维生素C是苹果的48倍，能阻止致癌物质亚硝胺的合成，帮助预防各种消化道肿瘤 。
杀虫
木瓜中所含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶，具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫的作用，故可用于杀虫抗痨，治疗绦虫、蛔虫等寄生虫病 。
木瓜籽止咳
黑色的木瓜籽具有止干咳的作用 。用100粒木瓜籽与20克陈皮，加750毫升水一起煮沸，之后转小火煮20分钟，去汤汁饮用 。坚持一段时间后，咳嗽症状可以得到大大缓解 。
常吃木瓜可以分解脂肪，帮肥胖的人把体内多余的脂肪排出来，促进新陈代谢，须要减肥的人士可以试试看 。
木瓜里含有大量的维生素A，维生素C，多吃点也不上火 。
据说木瓜还有丰胸的作用，年轻女孩可以试试看 。反正无毒，吃了坛加维生素A，据说维生素A对眼睛有好处 。
我只想说，木瓜丰胸，一点不靠谱 。
很多人说木瓜含有木瓜酶和维生素A能够刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸 。

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真相：吃了一车木瓜也没见胸变大 。
木瓜酶指的是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶等，当我们吃下去后，就会被人体胃蛋白酶分解，根本不会有完整的活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用 。
维生素A其实很多食物中含有，我们人体需要，但并不会刺激雌激素分泌，因此就起不了丰胸作用 。
不过，木瓜作为日常的水果，还是可以食用，热量较低，适合减肥期间食用哦 。
另外还有人说豆浆含植物雌激素，但是我也想说丰胸效果微乎其微

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其实大豆异黄酮主要是对绝经后等雌激素分泌不足的女性有效，如果你自己雌激素水平是正常的，反而多喝豆浆会与自身雌激素产生竞争性抑制作用 。再有这些植物雌激素与人体雌激素结构是不完全相同的，与人体乳腺上的激素受体结合后的作用效果微乎其微 。所以你要丰胸，喝豆浆也是不行的 。
豆浆含水 90%以上饮品，热量很低，蛋白质约1.8g（每100g），大约是牛奶的1/2倍，如果平时有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受，可以选择喝豆浆，但是不可替代牛奶，也可作为减肥期间优质蛋白食物来源 。
如果你想了解更多怎么丰胸的话题，可以关注我或者在评论区留言哦！
木瓜是常见的水果，富含大量的维生素，营养价值高 。
1、杀菌、促消化
木瓜中含有一种蛋白酶——半胱氨酸蛋白酶，有利于分解肉类蛋白，并且还具有杀灭细菌和蛔虫的作用 。因此饭后吃点木瓜，能促进食物的消化，保护肠道的健康 。除此之外，对于肠胃炎等肠道疾病有明显的辅治功效 。
2、美容养颜，增强免疫力
木瓜还含有各族维生素以及多种微量元素、果胶、黄酮类、纤维素等营养成分 。

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