希望我的回答能帮到你谢谢？
杨桃对于孕妇的身体是有很大的好处的，多吃杨桃有利于让孕妇的皮肤情况变得更好，但是对于肠道功能弱的孕妇，不适合食用杨桃，因为杨桃是属于寒性的食物 。孕妇食用杨桃不能食用的过多，食用过多的杨桃可能会刺激孕妇的肠道，可能造成孕妇拉肚子等等 。孕妇可以使用一些性温的食物，避免刺激孕妇的肠道 。怀孕期间的食物要注意卫生 。
【怀孕吃杨桃有什么好处？】女性怀孕的时候饮食上一定要注意，怀孕期间饮食随意进行，对胎儿发育和自身身体影响比较大，而且一些食物不适合女性选择，尤其一些凉性食物，这些食物女性要减少吃，避免引发身体疾病出现，那怀孕了吃杨桃好吗，对这样问题也是女性不了解的，下面就详细介绍下 。
怀孕了吃杨桃好吗：
孕妇吃杨桃好处多，杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用 。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能进步胃液的酸度，促进食品的消化 。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡 。
杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香 。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖 。
但是，孕妇食用杨桃需要注意：杨桃每次食用1～2个即可，不可过量 。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食 。
在对怀孕了吃杨桃好吗认识后，女性在怀孕的时候，是可以放心选择吃杨桃，但是在吃杨桃也不能过多，同时杨桃在吃的时候，都是有一些不错的方法，吃之前也是要进行了解，这样吃的时候对身体不会有影响的 。
杨桃含有的糖类、维生素C及有机酸、丰富的果汁，可以快速补充孕妇体内的水分，生津止渴，利于小便排出，消除疲劳 。此外杨桃还含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸能提高胃液的酸度，促进消化能力，达到和中消食之效，反正多吃就对了 。
怀孕了，吃饭是大事，睡觉是大事，吃水果也是大事 。吃对了，做一个聪明的妈妈，宝宝也健康!
杨桃中的升糖指数较低，可维持孕期血糖的稳定 。同时杨桃中有丰富的苹果酸、维生素C可以促进钙、铁和叶酸的吸收 。
但杨桃比较利尿，有尿频情况的孕妇谨慎食用，且中医认为其性寒，肠胃功能不太好的孕妈妈也要谨慎食用哦 。
在孕期吃桃子可以促进胎儿的生长发育，因为桃子中含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁、锌等等，其中含铁的量是非常高的，在孕期吃桃子可以预防贫血，同时桃子中还含有大量的维生素B和维生素C，可以补充孕妇体内缺少的维生素，可以促进胎儿的生长发育 。另外，桃子中的维生素C含量非常高，维生素C具有强的抗氧化作用，不仅能够清除体内的自由基，可以预防孕妇皮肤衰老，对胎儿的皮肤有很好的嫩白的作用 。我媳妇在孕期吃桃子出生的宝宝，皮肤比较细嫩 。

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