减少电脑辐射
电脑辐射的危害是巨大的 。皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘，通常由于额头跟头发接触的比较多，所以说痘痘第一时间就长在额头上 。平时上班的时候要做好防辐射工作，多走动
避免阳光暴晒
阳光的辐射我们也不可小看，当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘 。应该尽量避免在太阳很大的时候外出，如果实在要外出最好打把太阳伞，做好防晒工作 。
适当调节工作压力
额头上长痘痘与其工作压力是成正比的 。工作压力增加，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会第一反应出这种现状，工作压力大只是额头长痘痘的一种原因，只要在工作上放轻松点，痘痘就不会跑到额头上去哦 。如果工作压力过大，可以适当的调节自己的心理，下班后都出去运动 。
土豆片消除额头痘痘
很多人都知道，用土豆片敷脸可以美容，但很少有人知道其中的原因 。《本草拾遗》指出，土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效 。同时，土豆又属于碱性食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳 。
那么，用什么样的方法更科学呢？这里为大家推荐一种：将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤 。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了 。
涂抹祛痘药膏
痘痘严重的话，可适当涂抹非激素类的祛痘药膏 。将韩号Oumuamua祛痘凝胶点涂在痘痘位置，仅在目标位置涂开，至吸收 。祛痘印可涂抹巴复平祛疤膏，在痘印处涂抹1～2次，每日用2～3次 。这两种药膏都是我自己用过的，不含激素而且有效果的 。
您好
只有额头反复长痘，一般有以下几种原因：
1）额头属于油性肤质，本身出油多易堵塞毛孔，如果每天没有做好肤质调理+毛孔清洁工作，会导致反复长痘；
2）经常熬夜，会刺激晚间皮脂分泌增多，临睡前如果没有做好皮表清洁+毛孔清洁工作，也容易堵塞毛孔而长痘；
3）额头的肤质与正在使用的护肤品不对路，举例：额头属于中性肤质，却每天早晚抹霜或其他保湿产品，会堵塞毛孔而长痘；
4）如果一段时期内出现精神问题，比如：焦虑、抑郁、急躁、压力大、失眠等，也会在这个时期内额头反复长痘；
总之，皮肤问题，有因必有果，有果必有因 。额头反复长痘，一定是有原因存在的，那么怎么办呢？其实，只需做好2点即可：
1）自己查找下原因，可把上述4种原因逐一分析，长痘原因消除了，自然就不会再继续长痘了；
2）每天做好肤质调理+毛孔清洁，这个很好理解，如果皮肤今后保持不干不油+毛孔清洁畅通，怎么可能会有皮脂继续堵塞毛孔而长痘呢？这样老痘逐步改善+新痘不再滋生，额头自然就恢复美观啦；
如需帮助再留言探讨吧 。
注意饮食，不要吃辣的，凉的，饮食真的很重要，夏天油脂分泌过多，不要经常洗脸，每天防晒很！重！要！天太热会出热痘痘,不要用不干净的手摸脸，也不要让别人碰，脸比什么都重要
超市里卖的干菊花泡水洗脸治痘痘
长痘是身体内有火散发不出来 。一要忌口：不要吃辛辣等刺激性食物；二要改变作息时间，不要熬夜 。中药粉外用吸收火气祛痘美白 。

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