额头上不断长痘痘，还反反复复不消是怎么回事？需要怎样做才能很好的缓解呢？( 四 ) _经验常识

对于不同的人来说，痘痘的成因不同，有些可以通过改变自身行为或采取相应保养措施来得到缓解，有些解决起来可能就比较难。一般来说，痘痘的成因主要有以下几种：
1.内分泌
不少人长痘痘是因为生活作息不规律等原因导致的内分泌失调，如长期熬夜就可能会使你额头上痘痘不断。我本人有段时间也经常熬夜，那段时间痘痘怎么处理都没用，旧的痘痘好不容易消了，马上又长出新的来。调整作息一段时间后，痘痘就有所缓解。

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2.情绪
很多人忽略了情绪其实对于人体也是有很重要的作用的。如果一个人的情绪长时间处于不好的状态之下，对身体是有很大的负面影响的。中医认为，“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。”因此，不良的情绪也是让你额头上痘痘丛生的一个因素。让自己的心情开朗起来，保持稳定平静的心绪，对身体健康也是十分有利的。
3.洁面不彻底
有少部分起痘痘的情况是由于洁面不彻底导致的，尤其是女性喜欢白天化妆，如果晚上卸妆不彻底，就可能导致皮肤上有残留的化妆品杂质，长期洁面不彻底，就会起痘痘。因此，如果是这个原因导致的痘痘，可以使用深层洁面的洗面奶，早晚清洗面部，防止起痘痘。

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4.青春期
青春期的小孩由于正处于两性发育阶段，体内可能出现性激素分泌过多或过少等问题，就会导致青春期的孩子长痘痘，这也是我们俗称的“青春痘” 。这种情况下的痘痘不用太过在意，过了这段时期就会好起来了。
5.饮食
【额头上不断长痘痘，还反反复复不消是怎么回事？需要怎样做才能很好的缓解呢？】一些人对于饮食的刺激也会有所反应。比如，当辛辣食物吃得过多时，他们的面部就会起痘痘。当然，这种情况并不是每个人都会出现，根据个人体质和免疫差异，有些人会有反应，有些则没有。

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6.遗传
还有一些人起痘痘是由于遗传导致的。身边有个朋友脸上总是有痘痘和痘痕，试过多种办法都没有用，他说很可能是遗传导致的，因为其父母一辈也有同样的烦恼。一般来说，这种原因导致的痘痘在过了中年以后会有所缓解。当然，情况并不绝对。
7.病理因素
起痘痘也有可能是病理因素引起的，一般情况是指某些皮肤病，或是一些其他疾病的引起的症状，或是某些疾病的后遗症。这种情况需要到医院就医诊治，找出造成这种疾病的病因。
痘痘一般是熬夜引起的内分泌，还有一种是饮食习惯，比如偏辣、重口味的烧烤等，都会引起长痘。
所以，如果你有上面习惯的话，建议适度调整，不熬夜，早睡早起，饮食清淡，慢慢就会调整，过敏性皮肤还要保持皮肤清洁、干净。
（我一般长痘是用涂抹生芦荟胶，因为它有杀菌、抑菌的作用，当然不同的肤质可能效果不一样，谨慎尝试）

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