【突发性心梗猝死前兆与预防都有哪些？】 突发性心梗猝死尽管发作突然，但绝大多数是多年威胁因素的积累，因此，心梗的猝死还是有征兆可循的，
比如说
1.原来从来没有胸闷胸痛过，近期就是频繁的出现胸闷胸痛，但是几分钟就会好，这样的他可能就会不在意；
2.突然出现近期疲乏无力，或者近期出现心慌、头晕、上腹部的不适，只要这种一过性的近期频繁出现的；
3.突然出现心绞痛的发作加重，发作频率和持续时间延长，常规药物不能缓解；
其实都是一些先兆，所以我们平常对自己的身体要有一个警觉性，有不适就要及时的就医，不能麻痹大意造成不可损失的危害 。
一般疼痛是心梗发作时候最明显的症状 。如果胸口出现疼痛，并向四周辐射，呈压榨感或病死感，那么就有可能是心肌梗塞 。
另外也需要注意如下非典型症状
如何预防？
心梗的引起主要是冠状动脉粥样硬化所引发，所以在预防心梗上要做到以下几点：1、拒绝暴饮暴食 。食物的过量摄入会加剧心脏和胃肠道的工作负担 。而且暴饮暴食容易引发肥胖 。
2、适当运动 。适当的运动可以改善身体供血、增强心脏功能 。同时也能防止猝死是发生 。不过，运动时最好有旁人作伴 。
3、控制血压血脂 。冠状粥样硬化主要是由血管疾病引起，所以在控制心肌梗塞以及防止猝死上 。
4.一旦有上述征兆，就因该及时让家人送至医院就诊，应当听从医生是嘱咐，及时用药，综合防治 。

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