分析了产生压抑情绪的三点原因，找到了克服的方法，余下来的便是我们如何去操作，去生活了 。愿退休的朋友们没有压抑的心情，每天都健康快乐的生活 。
出去旅行，换个环境，释放压抑，缓解心情 。忘记过去，思想清零，从新开始，规划余生 。
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