如果担任班主任是事实的话，就接受这个挑战吧 。
工作第三年，家庭的琐事不多 。你的通常需要处理这样三件事——教学问题，班级管理问题，能否胜任的焦虑 。
【新任高三班主任，有没有感觉力不从心？】把大脑比作电脑处理器，太多的焦虑会占有较大的缓存，而使电脑处理数据变慢，甚至是死机 。
一、首先接受现实的自己 。
之所以不愿意接纳自己，是因为在你的头脑中有一个完美的班主任在和自己做比较 。
题主可以闭上眼睛想一想，那个优秀的班主任是不是这个样子的——他经验丰富，风趣幽默，会做学生的思想工作，也能和学生交心，深受学生喜欢 。
你越是与别人这样比较，就越是没有自信 。越着急，大脑就越是没有空间，去智慧地处理班级里琐碎的问题 。
接纳自己是第一步 。仔细想一想你的优势是什么？把他们罗列出来，比如说细心，擅长文字书写，擅长记忆……，看看能不能用到班级管理上 。
比如一老师他能在极短的时间内记住他学生的名字，自己学生的成绩的起伏，甚至他们一些异于其他学生的特点 。
在路上，学生还没有和老师打招呼，老师已经直呼其名了，再加上一句，今天有没有打篮球？
学生也会感觉到很温暖 。因为这是人的基本需要——被关注，被尊重 。
你的优点是什么呢？能让孩子们感受到来自你的关注？
二、至于谈心 。
不知道如何入手？实际上题主有很多机会，尤其是高三 。因为他们“栽跟头”的机会很多——每次周测、月考和模拟大考之后 。
因为，那时他们心情波动比较大 。而这时就是我们和他们深谈的好时机 。你可能说，我没有经验 。
试想一下，一个在走在下雨天的路上，他需要的是什么？一把伞——能让他避开淋成“落汤鸡”的伞 。只要是一把伞，他才不会在乎伞的款式、大小和新旧呢！
学生那时的心情就像在大雨中行走的人，此时的班主任就是他们的伞 。
只要听他们说就行了，那时有人听他们说话，他们就会非常感激你了，不需要什么技巧——安静的听，即使回应孩子的情绪就行了 。
比如，高三孩子想你抱怨说——努力根本就没用，还是考不了高分！
你的本能反应可能是——努力怎么能没有用呢？然后你讲一堆的大道理！你觉得孩子会喜欢听吗？
你可以顺着孩子的情绪说，我看到你很努力！
记住孩子任何抱怨，都是在强化自己做得较好的那部分事情 。他们都希望自己的进步，哪怕一点点的进步，都会被别人认可和观察到！
至于琐事，跟着老班主任学，跟着学校规章有走就可以了 。

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