总是口腔溃疡很有可能是免疫力低下引起的，健康饮食，适当运动，会有帮助
大家好，我是心内科大夫Dicky，相信很多朋友都有过口腔溃疡的经历 。很多人都有这样的概念:反复口腔溃疡是缺乏维生素的结果，这种观点其实并不完全正确 。
1. 口腔溃疡的发生实际上是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏 。因此，维生素的缺乏只是其中一种原因，如果是其他病因引起的，单纯补充维生素的效果自然不会很理想 。
2.其实如果反复发生口腔溃疡，还需警惕一种风湿免疫方面的疾病，全名叫贝赫切特病，也叫白塞病，是1937年土耳其教授首先描述的一种累及多个系统的慢性疾病 。男性发病率略高于女性 。
(1)白塞病典型的表现是反复口腔溃疡，外阴溃疡，皮肤病变(结节性红斑最典型)，此外，还可能累及消化道、神经系统、心血管等 。
(2)此外值得注意的是白塞病缺乏特异的血清学检查，简单来说就是抽血化验可以没有异常 。唯一特异性的诊断方法是针刺试验 。具体操作方法是，消毒皮肤后用无菌针头在前臂刺入皮内后退出针头，48小时后观察针头刺入处的皮肤反应，局部若有红丘疹则为阳性结果 。
(3)如果一旦诊断是白塞病，那可不单单是补充维生素那么简单，目前的主要药物是激素和沙利度胺，大家可能对后者不太熟悉，但如果提及它的商品名可能就有很多人知道了，叫反映停 。应该很多朋友都知道，反应停会致胎儿畸型，因此，育龄期女性服用时注意做好避孕 。
(4)值得一提的是，大部分白塞病的患者预后良好 。
并不是所有的口腔溃疡都是缺乏维生素所致，如果是反复发生口腔溃疡合并外阴溃疡等，还需注意是否有白塞病的可能，治疗方法是完全不同的 。
希望我的回答能够帮助您，如果觉得我说的有道理，可以多多关注我哦，大家一起学习和进步 。
护心使者Dicky，你们的心我来守护！
十几年前，我也经常嘴里溃疡，说是缺锌，所以，有很长一段时间我就买含锌的盐吃，也不知道从什么时候开始，没有口腔溃疡了，可以试试用含锌的盐，做菜是正常使用就可以了！
不一定
口腔溃疡是一种症状，如果你发生了，一定要在医生的帮助下，明确一下发生溃疡的原因，常见伴发口腔溃疡的疾病有系统性红斑狼疮，白塞氏病，还有其他胃肠道疾病 。治疗方面主要根据疾病治疗，如果是系统性红斑狼疮，白塞氏病需要风湿免疫科的专科医生帮你制定治疗方案，原来疾病好了，口腔溃疡也就好了，因此，治疗口腔溃疡首先要明确病因，单纯吃复合维生素并不能解决问题 。
久病为虚，你要找个中医滋阴补气血，气血足了，叫流水不腐 。
口腔溃疡好像不完全是缺乏维生素吧，还可能是心情低落，情绪不好才导致免疫力下降，免疫力下降才导致口腔溃疡吧！所以明天都要保持好心情！
经常口腔溃疡，可以吃多种维生素，但要是复发性口腔溃疡,吃维生素作用不大 。因为这是口腔黏膜中最常见的溃疡性损害 。人群的患病率约为10～30% 。特点是周期性反复发作，发作的间隔不等，短的连续不断，此起彼好，长的间隔2～3个月 。复发性口腔溃疡的病因尚未完全明确，比较复杂，可能与一些诱发因素有关 。临床常见的诱发因素很多，如精神紧张、消化不良、便秘、肠道寄生虫、睡眠不足、疲劳、月经周期和更年期等 。目前尚无根治疗法，对该病的治疗原则是寻找诱因，去除可能的致病因素，尽量延长间隔周期，增强体质，减轻局部症状，促进溃疡愈合 。首先要保持轻松的心态，不要有心理压力和精神负担，注意此溃疡是良性的，一般都不会发生恶变，不会转变成癌 。需要更加注意口腔卫生，刷牙时小心避让溃疡部位，用软毛牙刷坚持全面的、彻底地刷牙；多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食宜清淡，细嚼慢咽，不要食用辛辣、刺激性食物，保证大便通畅，停止吸烟、饮酒；保持心情轻松愉快，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免过度劳累，保持充足睡眠，不要熬夜 。

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