虽然只是一件很小的小事，但如果你自己有意识去主动反省自己，还是会发现很多自身存在的问题 。发现并反思自己的短处，正是不断进步的基础 。特别是，当自己与别人发生冲突的时候，会自觉不自觉地历数对方的不是，甚至是越想越气，甚至会把冲突进一步激化 。
自我反思能力，就是当我们自己的思想认识与外界环境发生冲突的时候，能够通过外界环境的反应，来否定、分析和提升自己的思想和行为 。
我们的眼睛一直在看世界，很少有机会看到自己，很多时候，可能你意识不到，但实际上在潜意识李，已经默认自己是成无比正确的，当与外界发生冲突时，会自觉不自觉地把冲突的原因归咎于外界环境，并选择对抗策略 。这是培养自我反思能力最需要克服的地方 。
二、换位思考能力，让我们识人之长
为什么有时候，我们会对一些别人的做法，感到不可思议，而别人也会对我们的不可思议又感到不可思议 。所谓沟通代沟，也都是自己站在自己的立场上，自己凭借自己的人生阅历去套对方的想法和行为 。
换位思考，说起来简单，做起来难，这要求我们克服巨大的思维惯性，能够跳出自己的世界，能够站在他人的视角考虑问题的能力 。正所谓，推己及人，将心比心，己所不欲，勿施于人 。
那么如何让自己尽量能够拥有换位思考的能力呢？
一个是情感体验 。当与他人交往时，能够认识自己和他人的情绪来源，并且能够控制自己的情绪和感受，尝试体会对方的感受，就会更容易互相理解、互相同情和互相帮助，并且有助于解决问题 。
再就是是思维角度 。由于个人阅历、知识结构、所处位置等多方面的原因，每个人看待问题的角度都不一样 。如果能跳出自己看问题的角度，突破自己的思维惯性，试着站在不同的视角和层面看待问题，也许冲突和矛盾就会得以缓和 。
总之，如果我们年轻人学会了与自己谈判、与世界对话，就离着成功更进一步 。退一万步讲，不论成功与否，这些东西也总能使我们的人生绽放出光芒 。
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