5.鼓励为主 ， 循序渐进 。
对于注意力不太集中的孩子 ， 家长切忌批评不断、反复强化 ， “你这孩子怎么总是三心二意；能不能不要丢三落四了？”而应该坚持正面教育为主 ， 循序渐进的来培养注意力 ， 做一件事情前约定在先 ， 从3分钟到5分钟逐渐再到10分钟 ， 孩子一有进步就要积极的鼓励 ， 由易到难一步步的来 。
推荐爸爸妈妈可以使用小沙漏计时 ， 网上都可以买到 ， 有5分钟10分钟等不同的时间单位 ， 小沙漏把时间的概念具体化了 ， 也有助于让孩子看到自己坚持的效果 ， 非常好用 。

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6.不要长时间看电视、手机等电子产品 。
孩子看电视的过程是一个被动注意唤起的过程 ， 不需要任何有意识注意 ， 只是坐在那里 ， 被动的接受声音、色彩、图画的刺激 。孩子长时间处于被动刺激状态下 ， 会变得缺乏主动和懈怠 ， 当需要他调动主动意识去注意、持久的注意和思考时 ， 孩子就会不适应和难于坚持 ， 所以长时间看电视和电子产品其实会破坏孩子良好的注意品质 。
只要家长积极行动起来 ， 注重日常生活中的培养 ， 一般的注意力不集中问题都能得到改善的 。当然 ， 现在也有一些社会机构专门提供儿童注意力培养的教育服务 ， 正规的话 ， 家长也可以带孩子去接受更专业的教育引导 。
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