我们都知道 ， 百香果是比较常见的一种水果 ， 它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等 ， 具有很好的食用价值 ， 深受人们欢迎 ， 很多人都会喜欢吃百香果 。那么女性怀孕之后能不能百香果呢？下面让我们具体来看看吧！

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孕妇可以吃百香果吗孕妇是可以吃百香果的 。
百香果中的营养价值高 ， 富含丰富的va、vb、vc、氨基酸等营养物质 ， 有美容养颜 ， 增强免疫的功效 。而且百香果中的矿物质丰富 ， 有铁、铜、镁、磷等 ， 可以促进胎儿和孕妈的骨胳发育 。
【怀孕吃百香果有没有关系 怀孕吃百香果会怎么样】百香果气味特殊 ， 有些孕妈可能不适合 ， 而且百香果是否成熟需要一定的判断能力 。没熟透的百香果更酸 ， 可以榨果汁喝 ， 每天最多吃2~3个 ， 吃多了可能会造成酸碱平衡 ， 引起不适 。尽量选择两餐之间吃 ， 避免影响正餐摄入 。

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孕妇吃百香果的好处1、百香果富含膳食纤维 ， 对于孕期容易出现便秘的准妈妈来说 ， 可以有效预防和缓解症状 ， 减轻排便带来的痛苦；百香果在促进肠道蠕动的过程中 ， 可以防止脂肪和有毒物质在肠道内的堆积 ， 达到排毒养颜、控制体重、降脂降压的目的 。
2、百香果富含维生素C ， 对于孕期体质相对较弱的准妈妈来说 ， 可以有效增强抵抗力和抗病毒能力 ， 减少生病的几率；维生素C还有美白和抗氧化的功效 ， 可以有效改善准妈妈在孕期的肤色和皮肤状态 ， 达到美容养颜的功效 。
3、百香果含有天然的镇定剂 ， 对于孕期容易出现情绪问题的准妈妈来说 ， 可以有效缓解紧张焦虑的情绪 ， 发挥安神镇静的作用；对于孕期容易出现睡眠问题的准妈妈来说 ， 可以有效缓解失眠症状 ， 提高睡眠质量 ， 从而从根本上改善准妈妈在孕期的健康状况和精神状况 。
4、百香果含有一种超纤维的物质 ， 能进入肠道内比较细微的部分 ， 深度清理肠道垃圾 ， 并有效增强肠道对各种营养物质的消化吸收能力；超纤维对于肠道内的炎症有较好的消除作用 ， 对于孕期存在痔疮、肠胃炎等症状的准妈妈来说 ， 可以起到有效的缓解作用 。
吃百香果对胎儿的好处1、百香果富含维生素A、B1、B2 ， 维生素A可以促进胎儿的视力发育 ， 维生素B族元素可以促进胎儿的神经系统发育 。