14:00～上课时间(有的人没课，我们的课就得这个点儿，上课偶尔会发呆吧！但是该记的还得记，做重点标记)
17:00～自由安排喽(做点兼职/副业啥的，图书馆看书，不管是什么类型的，总得提高自己的知识，看看别人的一些经验，我看管理、经融、医学之类的书籍，按自己喜好来吧！)
20:00～21:00(这个时间的话我会夜跑，保持身材嘛，爱美之心人人皆有，回寝室了边护肤边学习，敷面膜）去睡前看会儿
记忆力最好的时间段早晨和入睡前！
晚上10点开始睡是最好的(美容觉)，尽量11点之前去睡，过了11点的话身体会排毒，熬夜身体的新陈代谢会紊乱，导致脸上长痘，内分泌失调(女孩子)
学习是日积月累的，慢慢来，不能急于求成，虽然学习的这个过程很西辛苦很累，但人总是要成长的，一定要把自己学的东西学会了，出去社会才能有更好的发展，学得不好的话出去社会很难找工作，其实我也还是一个学生，就分享到这儿了，我们要悄悄努力爬尖，不为别的，就想着给自己未来一个好的答复，加油＾0＾~
感谢阅读，这是我自己的一些作息规律，如果不合适自己可以调改一下时间哦！可以参考
都说高考是改变命运最公平的方式，高中生无疑离这个方式最近 。正因为如此，高中生的学习成绩被格外看重，我们常听家长这样说“我孩子小学和初中学习成绩特别好，高中就不行了”，或者这样说“我孩子小学和初中不知道学习，现在长大了，知道学了，成绩提高很快”等等，也有的家长省吃俭用，对自己无比节俭，但为了孩子，却舍得花费十分昂贵的费用去补课，上补习班，找家教……那么，作为一名高中生，到底应该如何提高自己的学习成绩呢？
首先，必须要有坚定的信念 。这种信念，并不空泛 。根本上来源于学生自身，老师和家长起辅助作用 。一个没有梦想没有追求的人无论大事小事都不会有什么成就，学习也是如此，依靠父母和老师的督促和鞭策才会短暂坚持的孩子学习成绩都不会好，想要真正成绩好，必须有一种发自内心的动力：我要学习！而这种动力不是为了父母，不是为了老师，而是为了将来能给自己更多的选择的机会！去看班里的孩子，最美高中生是那些有梦想并为之努力的人，这种梦想会让他们主动去追梦，去探索，老师的指导会变成是锦上添花，画龙点睛，推动他们前行！
其次，必须找到高效的方法 。学习方法多种多样，适合每个学生的又各不相同 。一味依靠死记硬背，题海战术并不是最高效的方法，反而可能会事倍功半 。提前预习功课，课堂时间充分利用，紧跟老师思路，解答疑惑，更要发现问题 。课堂都在走神，并且无法自控的学生，更不用谈其他时间了 。自习时间至关重要，制定学习计划，查漏补缺，是超越别人，超越自我的绝佳机会，但不幸的是大多学生的自习时间拖沓磨蹭，没有安排，机械得去完成老师布置的作业，然后无所事事 。零散节点时间的利用更是至关重要 。课前几分钟，课间时间，饭后时间，跑操时间，等等，点滴的积累都会水滴石穿！
另外，要善于“利用”老师 。老师是最强大的学习资源，他们多年来积攒的各种经验，本就是为学生服务，并且，绝对毫无保留 。现在问问题的学生越来越少，因为没有认真去学，查漏补缺，所以不知道有什么问题，更不会去问老师了 。但却愿意在假期去上补习班，找家教，费用高昂不说，但想想，这种行为不是浪费吗？学校“免费”的老师不用，难道“外来的和尚会念经”？其实不是，只不过是家长的一种自我安慰心理罢了，如果真的这么有效，都上补习班就好了 。并且补习班的老师怎如你的老师了解你，怎会如你的老师一般对你一心一意 。当然，如果学生真的是了解自己的学习短板，利用假期，找相关老师加以点拨指导，建构自己的知识体系，还是有必要的 。

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