谢小秘书邀请 。
眼下又到了吃野菜的季节，现如今挖野菜的人非常多，一方面是因为野菜富含营养，现在吃什么都讲究个营养和功效，对身体哪方面好 。另外一个原因就是生活水平丰富以后，人们经常无所事事，去挖个野菜当做郊游了，另外还能运动锻炼下身体，格外开心 。

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其实蒲公英和曲曲菜区别非常大，稍微懂点区别方法的人，一眼就能看出来区别 。
首先，曲曲菜叶子是细长的，边缘没有锯齿 。而蒲公英的叶子比曲曲菜宽，叶子边缘有锯齿 。


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其次，蒲公英的花是菊黄色的，全部都是这一个颜色，而曲曲菜的花颜色有黄色，也有粉色，一个花朵上有多个花冠 。
最后，实在区分不出来，曲曲菜的根是白色的，而蒲公英的根是灰褐色，多年的蒲公英根是黑色的，很容易区别，就这么简单 。


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曲曲菜的营养其实是非常丰富的，它含有的铁和锌比普通蔬菜多很多 。以我们经常吃的菠菜为例，曲曲菜含有的铁元素是菠菜的5倍，所以补铁效果非常好 。
另外，曲曲菜含有的精氨酸，具有提高机体活力的作用，可以提高男性能力，消除疲劳 。

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曲曲菜同蒲公英都有消炎的作用，不同在于曲曲菜针对咽炎，阑尾炎效果非常好，对于内痔脱出，采用曲曲菜煮的水也有消炎的作用 。
蒲公英的作用也很大，相比于曲曲菜而言，蒲公英更多的出现在各种药方之中，所以也经常用来治病 。
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