馄饨|孩子的早餐怎么解决?这位妈妈真聪明,家里娃吃得高兴,学习也好

馄饨|孩子的早餐怎么解决?这位妈妈真聪明,家里娃吃得高兴,学习也好
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家里有孩子上学的,肯定为早餐发愁吧。没关系,只要打开我的主页,我会分享各种好吃的美食的,挑来挑去,选来选去,肯定有几款,是适合当早餐的哦。孩子同学妈妈经常说,你是美食家,能给我介绍几款早餐么?是适合孩子吃得早餐,那还不简单…………孩子吃的早餐首先要确保营养全面,再就是要卫生,健康,美味……那么就要动手做早餐
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中国人的早餐,尤其是我们北方这边,除了包子,面条,油饼,油条,馅饼,就是豆腐脑,小混沌,而且这些只有在外面才能买到的早餐,说句实话,卫生方面真的有点不放心,而且营养也不全面。 所以我个人认为,人活着一生,一定要学会做饭,为家人做每顿可口营养又健康的饭菜,是最好的生活方式。
孩子的早餐怎么解决?这位妈妈真聪明,家里娃吃得高兴,学习也好
上面带引号的这句话,大家一定要引起重视。早餐是一天的开始,只有吃得好,吃得饱才有精力去干别的事情。孩子们也一样,做一份他们喜欢的早餐,他们吃得好,吃得饱,有精神,脑子也灵活,听课好,学习自然就好啦。这与早餐有很大的关系。
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说了这么多,接下来就介绍今天要分享的这款早餐——脆底锅贴
这么好吃的脆底锅贴,做法竟然如此简单,手不碰面就能做,这馅也是惊奇的好吃,鲜美,这馅你肯定没吃过吧,一起来看看……
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【素三鲜脆底锅贴】
食材准备: 馄饨皮1份
馅:鸡蛋2个、包菜、胡萝卜、虾皮
调料:葱末1勺、蚝油1勺、香油1勺、胡椒粉
制作步骤:
1: 先把包菜切成丝,加适量食盐,腌出水分,用手挤出水分,备用
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2:为了搭配养分和营养,我加了胡萝卜丝,是同包菜一起腌制挤好的,放入大碗中
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3:鸡蛋是提前炒好的,放凉后放入大碗中,顺便加一些葱花
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4:三鲜必须要鲜美,一定要有虾皮或海米,我放了一勺虾皮,虾皮本身带咸味的啊,一会儿放盐悠着点,哈哈
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5:然后再加入一勺蚝油,加适量白胡椒粉。
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6:拌匀后,在包之前,淋入些许芝麻香油,(好吃的关键也在于加没加香油)
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7:手不碰面就能做的锅贴,原来是用了馄饨皮,薄薄的一张馄饨皮,中间放馅,像包锅贴或包饺子似的,包好
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8:因为是素馅的,所以我包成了长饺子的形状。如果是肉馅的,可以包成锅贴的形状,也就是中间捏一下,两边露口。
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9:锅底倒油烧热,放入锅贴,小火煎到表面金黄。(这一步一定要用小火哦)
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