导致肥胖的原因很多：
1.平时不良的饮食习惯和生活习惯
2.生活不规律
3.营养不均衡
4.不吃早餐
5.晚餐太丰盛
6.吃夜宵
7.喜欢吃零食
8.经常高热量、高脂肪饮食
9.遗传性肥胖
10.缺乏运动
对于喝水都长肉的那种，是因为肝脏受损，脂肪代谢障碍，需要补充优质的蛋白质和多种维生素修复肝脏，让肝脏恢复正常的代谢功能，才能从根本上解决肥胖 。
1肝火旺，
2管不住嘴，迈不开腿
【10个导致肥胖的原因？】3天生遗传的

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