高以翔确认死亡,猝死在生活中怎么样才能预防,如果发生不舒服该怎么处理最有效?( 四 )


除了心源性猝死之外,某些中枢系统疾病比如脑出血、脑梗死、药物、呼吸系统的疾病、中毒,过敏,水电解质代谢紊乱,重症感染等,都有可能导致猝死 。还有一些猝死的原因并不是很明确 。
3. 如何预防猝死?
根据上面讲到的猝死原因,我们在生活中如何预防呢?首先,若是本身就患有心脑血管疾病,注意遵照医嘱用药,不可随意停药和加减剂量;平时要注意情绪的控制,不可过于激动;更不可过度劳累,因为长期的劳累也是很重要的诱因之一;不要熬夜;不要剧烈运动,要选择合适自己的,舒适的运动;不要有太大的精神压力,学会释放压力,开心乐观;注意天气的突变,特别是冷热交替;有些心血管疾病患者,在大便用力时也会诱导致病发,需要注意;若是发生严重腹泻,注意及时补水和电解质 。
心脏猝死发生后的黄金救治时间是4分钟 。在发病初期,进行及时有效的心肺复苏极为重要,但是医院外若发生猝死,抢救的成功率是很低的,毕竟在院外没有相应的设备和人员,要尽快到医院抢救 。冠心病患者在平时应该随身携带消心痛、硝酸甘油、速效救心丸等药物,在自己 病发时立即服用这些药物,减轻病情的严重程度 。
高以翔确认死亡,猝死在生活中怎么样才能预防,如果发生不舒服该怎么处理最有效?
日常生活中经常遇到在家发生猝死的事例 。因为有些慢性病会诱发急性、意外滑到摔伤等紧急情况在普通家庭中很是常见 。有些突发疾病,就有致命的危险 。怎样预防发生猝死的发生呢?

高以翔确认死亡,猝死在生活中怎么样才能预防,如果发生不舒服该怎么处理最有效?

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起身太快致头晕
患有心脑血管疾病的患者在蹲位时间过长时,不要立即快速起身,应该缓慢的起身;以避免因为快速起身后引起短暂性脑缺血,发生头晕、眼花、摔倒等症状 。
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如厕时不要太用力
用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高,血压突然升高会导致脑溢血,心肌耗氧量增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常,就会造成猝死的可能 。
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憋尿后排尿容易昏厥
中老年人如果憋尿太久后突然排尿就会造成迷走神经的兴奋,从而诱发排尿性晕厥 。晕厥后如果没有得到及时救治,就很可能发生生命危险 。
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洗澡时空气的不流通影响脑供血
中老年人洗澡时,因为浴室的空气不流通就很容易引起大脑和心脏缺血 。
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水多地滑摔跤常见
家庭中厕所是家庭中最湿滑的地方,洗澡时,最好放一块防滑的垫子,以免发生一不留神就让人摔倒的现象 。
洗澡时,厕所门不要关闭太紧,以防万一一旦发生意外时能赢取第一的抢救时间,避免更危险的发生 。
非常痛心,又一个年轻的生命永远的离开了我们!记得前段时间某有名大医院的年轻麻醉医生猝死在医生办公室,似乎现在猝死的人越来越多?那么日常生活中我们该如何预防猝死?如果有不舒服又该如何处理呢?
1.预防猝死你需要做好以下几个工作 。
猝死原因有很多,但是心脏性猝死是最常见的原因 。大家都知道心脏是人体最重要的器官之一!心脏像一个水泵一样,时时刻刻在向人体组织和器官供血 。生命不息,心跳不止!心脏性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡 。


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