你好,很高兴来回答这个问题下面就分享一下乔麦面条的做法
准备食材
荞麦面,白面,食盐,实用纯碱
1.荞麦面和白面按1:1比例放入盆中,加入适量食盐,适量食用纯碱搅拌均匀,加入适量清水活成光滑面团,盖上保鲜膜醒至30分钟
2.把醒好的面弄成大小一样的面团,锅中烧水水开后用饸饹床子把面压成面条,待面条熟透后捞出,浇上自己爱吃的卤即可
荞面条做出来有点硬,建议多煮一会
 你好,荞麦面属于粗粮,比较适合减肥的人群、糖尿病,高血压和胆固醇高的人食用 。下面我为大家分享一个荞麦面的吃法,是减脂期间吃的,具体做法如下:
西红柿一个切块备用、一个全蛋三个蛋白加适量盐打散,准备一个不粘锅烧热,我用的是麦饭石的不粘锅,喷洒一点橄榄油倒入打散的鸡蛋炒熟后倒入西红柿继续煎炒,炒制西红柿和鸡蛋融合在一起以后加入一点开水,适量蚝油和生抽翻炒均匀后出锅,另外起锅烧开水后下入荞麦面煮熟后捞出和西红柿鸡蛋拌匀后即可,简单健康!
荞麦面也有很多吃法,用平时吃面的做法,换成荞麦面即可,低热量摄入,低碳水,比精面更健康一些,不过口感比平时的面条略差 。
荞麦面是一种粗粮,营养丰富又好吃,深受大家的喜欢,荞麦面可以用来做馒头、面条等,都非常好吃,制作手工荞麦面条,配方比例要掌握好,和面是关键,我也是很喜欢吃荞麦面条,自己在家做,好吃无添加 。
荞麦面大家都不陌生,荞麦面就是用荞麦磨成面粉,用来制作成面条、馒头等都非常好吃,相信很多人都吃过,我们这里本来就是以面食为主,我们一般都是自己在家做做面条,自己做的手工面条好吃无添加,柔软劲道,我也是很喜欢吃荞麦面面条,下面就来分享一下手工荞麦面条做法是什么 。
1、准备食材:荞麦面250克、白面粉250克、盐3克、碱1克、温水220克
2、用荞麦面做面条,要加入白面,这样口感更好,荞麦面和白面粉的比例是一比一,也可以根据自己的口感来做调整,把荞麦面和白面粉放盆里,加入一点盐和碱,搅拌均匀,用温水和面,水要慢慢加入,边加入边搅拌,搅拌成絮状 。
3、混合均匀后揉成光滑面团,盖上保鲜膜,醒发半个小时,面团醒发好后,案板上撒上干面粉,把面团放上面,擀成一个大面片,薄一点,再均匀地撒上面粉,对折后切成面条,抖散就可以了,可以用来做凉面、冷面、饸络面都非常好吃 。
【手工荞麦面条做法是什么?】1、用荞麦面做面条,一定要加入白面,因为荞麦是粗粮,没有筋性的,加入白面,做出来的面条不仅光滑柔韧度好,口感也会更好,做荞麦面条,和面是关键,比例要掌握好,加入一点碱,做出来口感更好 。
2、加入盐增加筋性,水要慢慢加入,荞麦面要和得偏硬一点,和好的面团,要盖上保鲜膜醒发半个小时,这样做出来的面条更光滑筋道,擀面条的时候,两面都擀一下,做好的面条做凉拌面、饸络面都非常的好吃 。
总结:手工荞麦面条就做好了,筋道柔软,营养丰富又好吃,用来制作冷面、凉拌面、饸络面等,都非常好吃,自己在家做荞麦面条,好吃无添加,做法也是很简单,我也是经常在家做,喜欢的可以试试 。
感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习 。
荞麦面粉和普通面粉1:1混合均匀,少量多次加水和面,如果刀切,建议和硬一点,和好后松弛半个小时 。不建议纯荞麦面粉和面,纯荞麦面粉做面条,容易断 。
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